© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2009, 13:03
3 września 2009, 11:12
3 września 2009, 11:12
3 września 2009, 11:18
3 września 2009, 11:18
3 września 2009, 11:21
3 września 2009, 12:09
3 września 2009, 12:10
Hej Wam. A6w na dziś odbębnione. jakoś lżej się czuje po wczorajszym dniu :) może dziś bedzie powtórka bo jutro to nie ma mowy.
Kiedys obiecałam przepis na słatkę z rukolą, i oto on. Dziś znów ją robię. Może nie jest extra dietetyczna ale na luzie ją dodaje do jadłospisu w czasie odchudzania. jest pyszna, nawet się nie spodziewałam patrząc na składniki
· Rukola
· Suszone pomidory
· Ser pleśniowy
· Słonecznik
· Sos grecki
Ser pleśniowy pokroić w kostkę. przygotować sos. suszone pomidory pokroić w pasy. prażyć słonecznik, gdy ostygnie wsadzić wszystkie składniki do miski, wymieszać z sosem greckim. Można podawać samo albo z mini salami albo z paluszkami grissini z rozmarynem. (a proporcje można zrobić wg. uznania, zleży gł. od iloci rukoli) warto kiedyś spróbować.
3 września 2009, 12:21
3 września 2009, 12:24
3 września 2009, 12:24
