© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2011, 15:20
Zapraszam jeżeli :
* szukasz wsparcia w dążeniu do wymarzonej wagi
* do szczęścia brakuje Ci tylko mniejszej ilości kilogramów
* chcesz pomóc innym
* nie czujesz się atrakcyjną kobietą
* chcesz porozmawiać nie tylko o kilogramach , ale też modzie , kosmetykach i innych kobiecych sprawach
Dołącz się !
Proponuję aby każdego 1 , 10 i 20 dnia miesiąca każdy uczestnik podawał swoją obecną wagę , będę robić tabelki w których każdy będzie mógł śledzić swoje postępy i postępy innych uczestników , zobaczymy kto pierwszy osiągnie swoją wymarzoną wagę .
Pozdrawiam
Pingwin
16 grudnia 2011, 15:46
16 grudnia 2011, 15:52
ja rowniez sie dołacze do zrzucenia ponad 40 kg
ja waze sie tylko raz w miesiacu pierwszego
16 grudnia 2011, 15:53
16 grudnia 2011, 15:59
Ja od sziś na nowo jestem na diecie 1000 kcal ;) Nawet nie wiem kiedy przestałam być na poprzedniej diecie ... ;D Małymi kroczkami wkradały się błędy -biale pieczywo, alkohol, słodycze i takim sposobem moja waga zaczęła wzrastać , wystraszyłam się więc wracam na vitalię , to jednak najlepsza metoda odchudzania jak dla mnie ;)
A wracając do jedzenia ...
Macie jakiś pomysł na jutrzejszy obiad ? 
16 grudnia 2011, 16:01
Edytowany przez Ciasteczko25 16 grudnia 2011, 16:05
16 grudnia 2011, 16:03
16 grudnia 2011, 16:07
Dasz radę , przecież Ci pomożemy 
To będziesz się ważyć częściej mi to np bardzo pomaga , ważę się codziennie i wtedy jak widzę że waga wzrosła mogę zareagować , tak samo jak waga spada , motywuję się do tego żeby jeszcze bardziej się starać
16 grudnia 2011, 16:09
Dasz radę , przecież Ci pomożemy To będziesz się ważyć częściej mi to np bardzo pomaga , ważę się codziennie i wtedy jak widzę że waga wzrosła mogę zareagować , tak samo jak waga spada , motywuję się do tego żeby jeszcze bardziej się starać
16 grudnia 2011, 16:13
