Temat: GRUPA WSPARCIA!! Walka o zgrabną sylwetkę -10kg!!

chyba trzeba sie z tym pogodzic:)

Hmmm, dziewczyny powiem tak: za duzo tu jest marudzenia o tym ze watek upada, jak juz ktos napisze cokolwiek, to w zasadzie zostaje bez odzewu. Niektorym sie odpowiada a niektorym juz nie. Takie cos czlowieka zniecheca troche. Zagladam tutaj w miare czesto ale malo co pisze bo po co jesli to zostaje bez odpowiedzi. A szkoda bo na poczatku fajnie bylo. Co do pomiarow to mialyscie fajny pomysl z tym zeby ich nie podawc co tydzien. U mnie np. sie rzadko cos zmienia i w tym momencie podawanie co tydzien czegos co pozostalo bez zmiany dziala na mnie raczej dolujaco. Ja bym czasami sie wolala dowiedziec od was takich calkiem prostych rzeczy jak np. co zjadlyscie na sniadanie albo czym podkrecacie przemiane materii. Calkiem przyziemne sprawy, a czasami mozna sie dowiedziec czegos nowego, ciekawego,zmienic swoja diete, wprowadzic cos czego sie nie znalo. Ostatnio np. przeczytalam na vitalii fajny artykulo o siemieniu lnianym. Kupilam, jem, dziala. Jak jem? a roznie, czasem do jogurtu, czasem do goracej herbaty, czasem z goraca woda i sokiem porzeczkowym. Mowie wam, fajna sprawa. A zeby nie bylo nudno to raz siemie a raz blonnik jablkowy do jogurtu i wszystko chodzi jak w zegarku. Od razu sie lepiej czuje bo brzuszek sie robi bardziej plaski i nie jestem taka ciezka. Wtedy ochota na cwiczenia sama przychodzi i wskakuje na steper. Fajnie by bylo gdyby grupa sie odbudowala ale tak na luzie a nie kierowala sie tylko zbieraniem punktow za cwiczenia i podawaniem wymiarow. Nie wiem, moze mam mylne pjecie o wsparciu i pomylilam watki. W kazdym razie milego wieczorku zycze

Zgadzam się z Tobą w 100%! Ale jak tu ktoś napisze raz na tydzień to góra.. Gdybyśmy wszystkie się zebrały a to nie, tylko każda mówi że będzie się udzielać a i tak tego nie robi...

ja tez popieram Twoje zdanie...zawsze staralam sie odpisywac na pytania pojawiajace sie tutaj i w miare mozliwosci zaglada.

hahah napisalam 'grupa' zamiast *grupa;D

Ciesze sie, ze sie ze mna zgadzacie. Moze nam sie w koncu uda. Niestety musze was na jakis czas zostawic bo wyjezdzam i bede dopiero na poczatku wrzesnia. Jade na dwa wesela i juz sie boje bo dieta znowu padnie. Poza tym nie bede miala dostepu do neta ani nawet czasu zeby tu zagladac, wiec do sklikania we wrzesniu i powodzenia zycze!!!

Może uda się nam jakoś skleić to we 3? bo reszta dziewczyn to chyba już kompletnie się pożegnała z tym wątkiem. A już było "jakoś" i myślałam że coś z tego będzie. Złotko czekamy na Ciebie:)

a ja wczoraj bylam na nocce w pracy i dzis prawie caly dzien przespalam nie liczac malych przerw na jedzenie:P

Wiadomo, po nocy się chce jeść. To zjedz jakieś płatki niskokaloryczne najlepiej:)

hehe ja jem platki, serek wiejski +kanapka, spie i budze sie na obiad;D straszne to jest:P