Temat: - 10 KG: GRUPA WSPARCIA, KTÓRA NIE UPADNIE :)

u mnie weekend dietetycznie tak sobie, ale nie najgorzej. ale dzisiaj jestem straaaasznie niewyspana :) podziwiam Was, że w ogóle myślicie o dukanie - dla mnie to nie do przeżycia nawet przez 1 dzień.

wiecie ja mysle ze nasz organizm juz tyle mial diet ... przeciez siedzimy tu juz od 1,5 ROKU !! a ile przed tym juz sie "odchudzalysmy".... 

Asiu - ale super Ci sie zlozylo z tymi kolezankami.Pomyslcie nad tym wieczorem panienskim - dobry pomysl!

Blannko - Ty to sie trzymasz.Zaczelas mnie motywowac.

nomai - zorganizowana jak zwykle.

dziewczyny,chyba przeprosze sie z Dukanem i zaczne od poczatku. Dzis nawet moj wlasny maz stwierdzil,ze wygladam gorzej niz na modelu 3D... .Ma racje...niestety... wracam na dukanowski rezim

uf widze ze Twoj jest jak moj albo gorszy ... :p ale widac ze mozna z takim zyc i dobrze hehe raz mialam zalamke wrocilam z placzem do domu po komentarzu jakims i w ogole myslalam o najgorszym..... 

Ja bym chyba nie umiała być z kimś, kto by mi wytykał, że mam fałdki, albo że jestem za gruba, albo coś w tym stylu. Nie potrafiłabym się czuć seksownie przy takiej osobie. A właśnie mam taki okres, że mimo wszytsko - czuję się świetnie w swoim ciele, i o dziwo czuję się szczuplej o jakieś 5 kg od tego, co pokazuje waga :)

mm blanka mysle ze to zalezy jednak z jaka intencja to mowi bo wiesz ja jak np widze co mageena mowi tez bym sie zdziwila ale w sumei jako ze ja mialam pdoobnie.. z tym ze on nie mowil " grubo wygladaz"tylko no ze powinnas sie wziac za siebie, ze zawsze rezygnujesz i co najbardziej mnie doprowadzalo do lez to ze mi nei zalezy ! glupek jeden  no ale nie no znam go i fakt ze on to mowil z serca ale z malym rozumkim.... 

przepraszam ze sie rozgaduje! hehe ale jeszcze dodam ze kupilam rybe i krewetki zeby robic bialkowe obiady jednak niezaleznie od vitalekkiej. a kolacje nadal nie moge znalezdz czegos idealnego....

hehehe, a ja liczyłam na to, że mnie zachęcicie do wykupienia vitalekkiej :)))))

 

ja za nic na świecie nie umiałabym żyć z kimś, kto by mi mówił tak, jak Wasi faceci Wam.  ja wiem, że to ja jestem przewrażliwona i że to nic złego, i że wiecie, że Wasi faceci chcą dobrze, a nie źle - ale mi by to robiło zbyt dużą przykrość. A jeżeli faceci uważają to za 'pomoc', to ja już bym wolała, żeby mi pomagali np.

1) namawiając mnie na rolki, wycieczke rowerową czy inną aktywność fiizyczną,

2) do bidonu nalewali mineralną zamiast coli

3) przygotowywali lekką kolację zamiast zamawiali pizze

4) nie pytali, czy nie mam czasami ochoty na lody/popcorn itp

5) nie kupowali sobie słodyczy i nie obrzerali się nimi przy mnie

6) w kinie na pytanie czy kupujemy popcorn odpowiedali "ja nie mam ochoty"

7) jedli z talerza wszystko szybciej niż ja, żebym nie musiała po nich dojadać np. ostatniego kwałka pizzy, resztki orzeszków

 

i mogłabym tak wymyślać bez końca... i myślę, że co druga z tych rzeczy przyniosłaby lepszy efekt, niż powiedzenie mi, że się nie staram, że muszę wziąć się za siebie i że zawsze rezygnuję.

 

nie wiem, jak Wy, ale ja większość swoich dietetycznych błędów popełniałam przez faceta - bo a to był głodny wieczorem, a to namówił na pizze czy mcdonalds, albo kupił lody i dodał bitej śmietany - itd.

Blania nie dobijaj mnie ;) bo i tak cos dola mam .... 

Asia,  i tak długo trzymałaś się 'bez doła'. Ja w Twojej sytuacji chyba ryczałabym przez caly miesiąc bez żadnych przerw. Ja w okresie mojej największej słabości ryczałam i w pracy, i nawet pod prysznicem, który -paradoks- brałam po to, by zmyć z siebie płacz. Zresztą teraz pewnie żyjesz przygotowaniami do tego najwspanialszego dnia :))) pewnie sporo z tym roboty :) no i pora wziąć się w garść jeżeli chodzi o diete. Jeżeli chcesz suknię ślubną rozmiar 36 czy 38, to nie masz na co czekać :) chociaż uważam, że jesteś tak śliczna, że nawet w rozmiarze 60 będziesz najsliczniejszą Panną Młodą :)