Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Dzień Dobry :)

U mnie zapowiada się ładny pogodny dzień , może po południu wybiorę się z Viki na spacerek po osiedlu , teraz jem sniadanko pyszne i pożywne , Viki spi :)

Dzisiejsza noc ładnie przespana , 5 godzin i ja czuję się jak nowo narodzona .

Asiu kochana nie daj się chorubsku, dbaj o siebie !!!!

Gabi spokojnej pracy i aby szybko zleciało !!!

Miłego dnia dziewczynki

Jestem po spacerku , bylismy razem z Adrianem i Viki na spacerku po osiedlu, zaliczylismy też niewielki park, Adrian z dumą pchał wózek z Viki, to cieszy :)

Czuję się bardzo dobrze, na obiadek dzisiaj miałam znowu piers z grila i brokuły , a na kolacyjkę planuję serek wiejski z rzodkiewką ... mniam ... super jest się tak zdrowo odżywiać ... a słodyczy nie jem wogóle , ani picia gazowanego nie piję wogóle odkąd Viki się urodziła

Witajcie :)

Jakie pustki ...

Dzień dobry :)

Gabi udanego i pogodnego dnia , te 18 kilometrów , to wiesz robi wrażanie

Ja też sniadanko wcinam , mleko sojowe z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, zarodkami, sliwkami suszonymi, słonecznikiem , orzechami, pestkami dyni i cynamonem ... dużo tych składników, ale własnie takie pożywne sniadania zjadam codziennie i podczas całego dnia nie chodzę głodna nic a nic

W radiu słucham relacji z pogrzebu ...

Pięknego dnia wam życzę !!!

Witaj Asiu ... na Viki wszystko co jem wpływa dobrze !!!

Odżywiam się lekkostrawnie i zdrowo ... zero słodyczy, zero smażonego, zero napojów gazowanych

Może i ja za 2 tygodnie odkurzę swój rower stacjonarny i zacznę jeżdzić i spalać kalorie , zobaczymy ...