Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

Wiadomo jakis  tam niepokuj  jest i tak już zostanie do porodu , ale to normalne , masz rację

Pasek wagi
wszystko będzie okej urodzona a ciebie mamusia!!!!

Dzięki Iwonko :)

Pasek wagi
Jak już będzie po wszystkim od razu daj znać!!!!

To napewno :)

Pasek wagi
dzieki dziewczynki za rady.
ja musze chyba zrobic sobie badasnie krwi,moze mam anemie?
Pytasz Zanet,kiedy wstaje na wage,mysle ze nie szybko,boje sie ze sie zniechece,odstawilam ja daleko,i moze przed Swietami sie zwaze,by zmienic pasek.
jak sie cos zmieni,oczewiscie
Pasek wagi
macie jakies pomysly na baklazan?
ja uwielbiam,i mam kilka przepisow moich ulubionych,ale sa bardzo kaloryczne,bo panierka,lub smietana,
moze macie jakis dietetyczny przepis.
mam w lodowce 2 baklazany
Pasek wagi

Ja bakłażana używam do grilowanych warzyw na grila , ale spokojnie możesz zrobić w domu na patelni grilowej , potrzebne składniki :

Bakłażan , pieczarki, papryka, pomidory, cebula ,

 

Wszystko kroisz w spore plastry, grilujesz z jednej i drugiej strony, potem kroisz w drobniejsze kawałki, wrzucasz do naczynia i przykrywasz folią spożywczą , wrzucasz do mikrofalii na około 4 minuty, wtedy te warzywka zmiękną i wypuszczą sok, doprawiasz oregano, sól , pieprz, ocet balsamiczny, oliwa z oliwek  ... pychotka ...:)

Jesli nie masz jakis tam składników , to się nie przejmuj, zrób z tego co masz w lodówce ...a takie warzywka pysznie smakują z chlebkiem z grila , albo takim jaki  ty jesz , chlebkiem dietetycznym wasa :)

Pasek wagi
no wlasnie ze mam wszystkiie skladniki,oproocz oct balsamicznego.moze byc winny?
koniecznie to jutro zrobie boo brzmi cudownie,mniam
Pasek wagi
a skurke z baklazana sciagac?
i jak go kroic,w  zdluz,czy w talarki?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.