© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2009, 15:57
22 lutego 2011, 21:47
, jest tu ktos ???
23 lutego 2011, 00:24
Hejka
W poniedzialki, srody i czwartki przed godzina 22,30 ciezko jest mnie zlapac na kompie bo siedze w szkole. W ciagu dnia , to ja pracuje, wiec tylko pozne wieczory na pogaduchy pozostaja.
Buziaczki odchudzaczki
23 lutego 2011, 10:01
musiałabym
zarabiać raz tyle.Poprosiłam M.żeby się opytał o możliwośc wynajęcia
niedaleko niego,bo tam dużo wolnych mieszkań stoi,ale są zakładowe z
kopalni Mysłowice i pewnie zadłużone ale popytać nie zaszkodzi. 
24 lutego 2011, 00:31
24 lutego 2011, 09:14
24 lutego 2011, 09:16
25 lutego 2011, 01:08
25 lutego 2011, 09:52
oraz Gabrysię , ale my to się widujemy na innych forach. Brawo Gabi za spadki tak trzymaj 
25 lutego 2011, 23:38
26 lutego 2011, 10:07
| Marchew | 50 g (1 mała) |
| Jabłko | 75 g (½ średniego) |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 15 g (1 łyżka) |
| Cukier | 1 g (1 szczypta) |
| URBANEK - Chrzan łowicki naturalny Potem moje ulubione ryż z pomarańczami miodkiem i migdałkami 4łyżki surowego ryżu 0,4kg pomarańczy2 łyżeczki śmietany i 2 miodku i ok 7g migdałków obiadokolacja: zupa szpinakowa i 60g fileta z kurczaka z ryżem papryką ananasem i miodkiem |
6 g (1 płaska łyżeczka) |
