Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
Beatko super , jak juz zaczniesz nie jesć słodyczy , to szkoda tego zmarnować , ale po swiętach mam nowy cel SŁODYCZE OD SWIĘTA W ROZSĄDNYCH ILOSCIACH ... bo ja nałóg słodyczowy jestem 
Pasek wagi
ja aż się dziwie że wytrzymałam już tyle dni. I colę odstawiłam. Ale czego się nie robi by wyglądać pięknie.
Pasek wagi
Niestety słodkie to też moja zguba.
Ja mam tam kilka przepisów tylko wpisanych na Nicku Gabas-niektóre są dietetyczne i wypróbowane-polecam
Pasek wagi

Filet z nadzieniem szpinakowo-serowym , to chyba zrobię wkrótce

Pasek wagi
Tak te słodycze to zmora nasza ... ale nie ma to tamto, słodycze od swięta i basta !!!

Ja też nie piję gazowańców od dnia jak córę urodziłam , za to wodę niegazowaną w dużych ilosciach ... 
Pasek wagi
Ja więcej herbaty jak wody, jeszcze muszę to zmienić.
Pasek wagi
Gazowanego unikam jak ognia,bo mam problem z moim durnym gardłem,woda latem bardziej a teraz na herbatkach głównie zielonych jadę no i na kawie
Pasek wagi
Ja to ta wodę , bo zależy mi na karmieniu piersią w dalszym ciągu, do tego jedna kawusia w ciągu dnia i jest super ... a herbatę od swięta , bo głupie to ale trzeba ją słodzić , a ja gorzkiej nie wypiję , a chcę oszczędzić na kaloriach z cukru i tak to wychodzi ,że tylko kawę słodzę cukrem i smietankuję :)
Pasek wagi
Gabi nie ma to jak kawusia :))))))
Pasek wagi
Ja herbate przestałam słodzić w podstawówce, więc nie mam problemu, Kawy nie pijam chyba że od święta i to rozpuszczalną z mlekiem.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.