Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
GRATULACJE!!!
Pasek wagi
HEJ kobitki!!
Żanetka moje gratulację--trzeba brać z Ciebie przykład
Agnieszka tak to już jest ,u mnie też ciągle coś się dzieję jak nie z tatą to z mamą--pozrdawiam
Gratulacje Zanetko.
Iwonko, mam nadzieje ze z rodzicami nic powaznego nie jest, ze to tylko przejsciowe dolegliwosci
Pasek wagi
Dzień dobry wszystkim .Żanetko brawo, ale z ciebie laska  , aż mi wstyd,że ja taka nie jestem  wytrwała, konsekwentna jak Ty. Wczoraj tez okna pomyłam w pokoju dwa duże z drabiny musiałam i już ochoty i siły zabrakło na rowerek niestety. Pocieszam się,że już nie mogę tak ostro ćwiczyć jak Żanetka, dlatego trudniej osiągnąć cel , usprawiedliwiam się  , ale co mi pozostało muszę uważać trochę na swoje kości stare. Miłego dnia Wam życzę/
Pasek wagi
Witajcie.
Tobie tez Danusiu milego dnia zycze.
Ja tez sie usprawiedliwiam i tez musz uwazac na swoje "stare" i wysluzone kosci
Pasek wagi
Za pare godzin musze isc na rehabilitacje, och, jak ja tego nie lubie
Pasek wagi
witajcie -przyjmiecie mnie mimo wszystko???
Stęskniłam się za Wami kumoszki,ale wciąż nie mam czasu i komp mi nawalił.

wróciłam na krótką przerwę,bo mam rozgardiasz w domku.Sypialkę już machnęłam z pościelą (okna zrobiłam wczoraj w nocy).Teraz mam przerwę bo lodówkę rozmrażam i czekam na zamrażalnik bo się obija-hihi(góra już umyta i poukładana,żeberka się pieką na obiadek -pewnie spróbuję bo nie jadłam ich już chyba 2 lata,a na przeczyszczenie na kolację zalicze bigos z chudą szynką więc kalorii mało i pewnie mnie jak zwykle pogoni.
Pasek wagi
witajcie!
Jestem po śniadaniu -niestety 2 kromeczki chleba ze sledziem w smietanie+kawa-dojadam te paskudztwa z lodowki i postanowiłam póxniej juz nie kupowac tego co mi sie odkłada.Na szczęście widzę już tylną ścianę i same jogurty i kefirki.Połacze z mrozonymi owocami i słodzikiem i będzie mega koktajl.
Na 13 do pracy idę -pełny hotel i 2 imprezy na jutro mamy do przyszykowania.Jutro podobnie,ale musze wstac juz o 6 bo na 7 do rejestracji do chirurga potem odstać swoje ,a następnie do pracy.Marzę już o piatku bo mam wolne.
Pasek wagi
Witam
Dzis w planie dentysta, wizyta kontrolna o 13-tej.
Zaraz wychodze. Pojawie sie znow okolo 15-tej.
Milego dnia zycze
Pasek wagi
Witajcie kochane koleżanki :)))
Dziękuję za gratulacje :)))
Teraz utrzymywać wagę, dbać o siebie :))) 

A mam pytanie co z tą stabilizacją , ile ona trwa itd ... chyba muszę poczytać cos na ten temat ...



Agusiu udanej wizyty , oby ząbki były w dobrej formie 


Danusiu ty zawsze dbasz o siebie , zawsze to Ty byłas dla mnie pozytywnym bodżcem do ćwiczeń , bo skoro twoje stare kosci mogą , to co ??? moje nie mogą ???


Gabi !!! no w końcu jestes ... gdzie ty się kobieto podziewałas :))) Zaglądaj do nas i opowiadaj co u ciebie  a piąteczek , to już niebawem :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.