Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

Jesć się wam nie chce , bo upały wycińczają i to jest zrozumiałe, polcam wam chłodnik z botwinki, chłodnik truskawkowy ... cos w tym stylu, arbuza ...:)

Pasek wagi
witam was kochane u mnie raz z górki raz pod górkę z dietką tak sobie przez te stresy prawie nie jadłam a jak już zjadłam to słodycze czymś musiałam sobie osłodzić życie waga60kg muszę znowu jeść regularnie i zdrowo bo daleko tak nie pociągnę co zjem jakiś obiad to biegunka .życzę wam miłego wypoczynku u mnie teraz upał ale idą chmury chyba będzie burza papa

Witajcie :))

Trzeci dzień na zdrowej diecie, bez słodyczy, tłuszczów, smażonego, napojów gazowanych słodkich ... czuję się swietnie :)

 

Viki wspólczuję tego długotrwałego stresu, to nie wpływa dobrze na twój organizm ... ale pozdrawiam cię bardzo serdecznie, trzymaj się

Pasek wagi

Idę robić dzieciom kolację , bułka maczana w mleku i jajku i smażona na oleju ... wymyslili sobie

A ja oczywiscie cos zdrowego , tylko co ? może cos z nabiału ... poszperam w lodóweczce i cos zdrowego wyczaruję :)

Pasek wagi

Pięknego weekendu wam życzę ...pa :)

Pasek wagi

Miłej niedzieli

Pasek wagi

Kochane dzisiaj poraz pierwszy podałam mojej małej córeczce , ma 3 i pół miesiąca kleik bananowy i wicie co ...smakowało jej

 

Jutro poniedziałkowe ważenie

 

A co tam u was ? czekam na jakies relacje

Pasek wagi
witajcie kochane!
Wczoraj spedziłam cudowny relaksujący dzień-czuje sie dopieszczona w każdym miejscu-haha
Byłam ze znajomymi umówiona na basen odkryty,ale,że pogoda była niepewna pojechaliśmy do Dąbrowy Górniczej do <>i byliśmy tam od 9 z haczykiem do 18,30(pływanie,masaże sauna do oporu i ekstremalna sauna fińska na golaska,a potem chlup do zimnej wody-obawiałam sie,że woda sie z basenu wyleje jak ja wskoczę-haha)Oprócz tego rozmowy,śmiechy i znów mam naładowane akumulatory na tydzień.
Pasek wagi

Gabi no to super relaksik , oby więcej takich dni

Pasek wagi
witam dziewczeta po dłuższej nieobecności i .... obiecuję poprawę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.