Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
lenia mam jak kosmos.A prasowanie nadal leży
ale dzis tylko na 5 godzin do pracy jadę więc moze w nocy poprasuję bo wtedy zimniej jest potem odeśpię do jakiejś 9 i zaiozę przed pracą poprasowane i będzie mniej gratów w domu.Aż się boję jak następnym razem pójdę sprzątać bo mam tam 5 razy wiecej prasowania,teraz tylko najpotrzebniejsze dowieźli.

Pasek wagi

A kto lubi prasować ??? chyba tylko ja , ale to wiadomo, ja to się przy domowym prasowaniu odprężam

Pasek wagi
czasem lubię ,ale muszę mieć wenę no i nie przy takich upałach.
Pasek wagi

Zjadłam obiadek , dzisiaj zrobiłam sobie salatkę z tuńczyka , taką wypasną , tak bardzo lubię surowizne ,że na obiad sobie zaserwowałam , a co ...:))

Pasek wagi
dziś niestety wątróbkę z mizerią na jogurcie zjadłam na obiad.śniadanko było więcej dietetyczne,teraz jabłuszko zjem,a potem wiejski serek,moze nie zgrzeszę bardzo,bo watróbki było chyba ok 300g na oleju z cebulką
Pasek wagi

Pyszne żarełko Gabi , a ja na podwieczorek zjadłam marchewkę tartą z jabłkiem , a na kolację to też cos z nabialu , może serek filadelfia na chlebek i na to mus jabłkowy , tak jadłam wczoraj i zrobię sobie powtórkę , bo bardzo mi smakowały takie kanapki

Pasek wagi

Wątrubki to ja wieki nie jadłam , a to dlatego ,że w ciąży mi nie wolno było i tak o niej zapomniałam na smierć , aż muszę kupić jak będziemy na zakupach w niedzielę

Pasek wagi

Gabi czytałam twój wpis w pamiętniku, malduj mi się jutro z waga po porannej toalecie , czekam z niecierpliwoscią , napewno będzie spadeczek i wypijemy jutro za to wirtualnie

Pasek wagi
wykorzystałam moment weny do prasowania i skończyłam niedawno teraz świeżutka w poscieli juz leżę ,ale spanie mi przeszło,bo dopiero teraz mozna oddychać choć mimo pootwieranych okien nie ma przeciagu.
Dobrze byłoby rano na 6 na basen się wybrać,ale skoro teraz nie śpię to pewnie nie bedzie mi dane tak wcześnie wstać(musiałabym juz najpóźniej o 5,30)
Pasek wagi
Teraz uzupełniam jeszcze płyny  i idę spać-Obys miała racje Żanetko,ale dziś u wuja czesia byłam kilka tazy(tzn WC) więc powinnam być lżejsza niz dziś
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.