Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Gabi fajny mialas dzień , a w góry to i ja bym się chętnie wybrała gdybym miała taka możliwosć , bo też je uwielbiam :)

Agus realizuj swój plan, ja ci będę dopingować , wspólnie damy radę :)

Ja swój plan prawie zrealizowałam , już wkrótce osiągnę cel ... a potem kolejny sobie założę , ale narazie o tym nie będę jeszcze pisać ...

Dobranoc , do jutra ... pogoda nam się zepsuła troszkę w Anglii , jest pochmurno i około 15 stopni , trochę mało jak dla mnie , tak 21 - 25 stopni , to by było wsam raz , no ale pogody nie da sie zamówić ... niestety ...

Witajcie :)

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy !!!

Gabi nagrzeszyłas , ale i odpokutowałas i o to chodzi , że jak się zdarzy zjesć za dużo , to warto to spalić , w postaci cwiczeń, marszu, czy chociażby przyjemnego spaceru :)

Mówiąc o spacerze za chwilkę idę z wózeczkiem na spacer , potem jak wrócę , to zrobię sobie jakis zdrowy obiadek ... po głowie mi chodzi wypasiona sałatka z tuńczyka , więc to chyba ona będzie królowała dzisiaj u mnie na obiad :)

Miłego dnia :))

Co porabiacie kochane odchudzaczki ???

Ja już byłam na spacerku, półtorej godzinki , pojeżdziłam na rowerku , spalonych 700 kalorii na nim jak narazie , ale to nie koniec na dzisiaj ... teraz idę podjesć sobie owocków na deser  i przygotować zupę na jutro, jutro barszcz czerwony z botwinką ... mniam ...:)

Pogoda taka sobie, 15 stopni , nie rozpieszcza nas ...

I oto chodzi Natalia , szkoda ,że tylko raz w roku ...:))