Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 2.12 start

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Norikoo

Norikoo

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 18:52

Hej :)
Wiele razy zaczynałam już diety, jednak nie potrafiłam wytrwac więcej niż 1 dzień. Ale wreszcie powiedziałam sobie dosyć i od jutra zaczynam prawdziwa diete. Jednak lepiej zaczyna sie z kimś bo wtedy wzajemnie można się motywować a w moim przypadku motywacja jest bardzo wskazana. Jest może ktoś, kto zaczyna ze mną diete ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 18:58

ja zaczełam dziś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Norikoo

Norikoo

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:01

ja mialam w planach zacząć jednak pierniki były zby kuszące :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anka151aa

anka151aa

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:12

ja zaczynam od jutra z Tobą :) miałam zaczac od dzis ale wieczorem wafelki, chrupki, bułka ;/ i poszlo wszystko na marne ;/ ale od jutra juz na 100 % trzeba sie wziąć za siebie ;)
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:12

Ciasteczko25 napisał(a):

ja zaczełam dziś :)

ja tak samo :P


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sabina007

sabina007

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:15

ja tez zaczne od jutra, moze moja stopa to wytrzyma :0
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulla1986

kasiulla1986

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:18

Powodzenia życzę i wytrwałości:)
Zdjęcie użytkownika Norikoo

Norikoo

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:17

nawet nie wiecie jak się ciesze, że nie zaczynam sama :). co wy na wspólna motywacje ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:22

ja tam się pisze na to :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Norikoo

Norikoo

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 19:25

więc jutro chwalimy się naszymi osiągnięciami :)
a jaka diete zaczynasz ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.