- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
1 grudnia 2011, 16:44
Cześć dziewczyny!Na pewno zauważyłyście, że nasz wątek został usunięty . Kontaktowałam się z Matyldą i przejęłam chwilowo od niej pałeczkę.
Zapraszam wszystkich do brzuszkomanii :)
Jeżeli ktoś nie wie o co chodzi w tym wątku to już szybciutko tłumaczę.
Przez cały grudzień zapisujemy ile brzuszków zrobiliśmy i codziennie zapisujemy wynik . Może być raz na tydzień ale tak żebym miała Wasze wyniki do poniedziałku to będę wklejać tabelki i na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Aby się zapisać wpisujcie swój nick oraz jaki macie obwód brzucha np.
sabuska27-111cm
Zapraszam również do walki ze słodyczami !
1 grudnia 2011, 17:17
ja mam 86, nie lubię robić brzuszków, ale może jakoś z wami się zmotywuję, a ile średnio robicie?
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 5751
1 grudnia 2011, 17:26
fikcja.jest.modna napisał(a):
ja mam 86, nie lubię robić brzuszków, ale może jakoś z
się zmotywuję, a ile średnio robicie?
dolanczam sie do pytania :)
- Dołączył: 2011-07-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1761
1 grudnia 2011, 17:45
ja robię przez tydzień 5 serii po 20 (pomiędzy seriami ok 1min przerwy) czyli 100 dziennie, potem zacznę dodawać po jednej serii na tydzień. A powiedzcie, czy dzięki brzuszkom można stracić tłuszczyk z brzucha? Bo słyszałam, że tylko mięśnie i nie wiem czy kontynuować...
- Dołączył: 2011-10-05
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 917
1 grudnia 2011, 22:24
cześć dziewczynki
ja również chętnie dołączę
wymiary podam jutro jak się zmierzę
na dziś 1.12.2011
1000 pół brzuszków
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
2 grudnia 2011, 17:27
tutaj macie akcje z zeszłego miesiąca ::) zobaczcie sobie ile brzuszków robiłyśmy :) tylko nie patrzcie na zwycięzcę a właściwie zwyciężczynię bo Wam się odechce :D
http://vitalia.pl/forum13,173511,19_Brzuszkomania-w-listopadzie-reaktywacja.html#post_6950421
2 grudnia 2011, 22:42
Witajcie :)
Rowniez sie dolaczam . Czas wreszcie znowu dupsko (i brzuch) ruszyc, bo sie straszliwie rozleniwilam. Powodzenia wszystkim :)