Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
oj napilabym sie takiego piwka z toba
Viola, jescze sie napijemy tylko nie wiem gdzie
Pasek wagi
Wiem wiem Agus, ze sie napijemy, wierze w to
Milego dnia zycze wszytskim vitalijkom
Aniu jak tam wyszlo z ta praca, udalo sie przejsc przez rektutacje po ponownej probie
Witajcie... wyobrazcie sobie ze znów do mnie dzwonili zeby zaprosic na jeszcze jedną rozmowe... już mnie nerwy łapią teraz bedzie 3 spotkanie a oni jeszcze niezadecydowali... stwarzają na nas taką presje.... :///// nie wiem ile jeszcze bedzie tych spotkan przed podjeciem decyzji chyba z 10...! a ja juz powoli przestaje wierzyc w cokolwiek :(((
Hej dziewczyny :))))))) Ale dawno mnie tu nie było ale bardzo tęskniłam. Przepraszam że was opuściłam ale życie mi się poprzewracało i nie mam czasu prawie na nic. Ciągnę teraz dwie prace na raz i jest mi ciężko znaleźć wolne chwile. Dzisiaj postanowiłam że muszę zobaczyć co tu u was słychać i jak tam wasze postępy idą.
Ja nie mam czym się pochwalić bo przez ten czas co mnie tu nie było też nie było diety i przytyłam :((((( Chyba potrzebuje kopniaka od was to moze mnie zmotywuje bo z tego co zauważyłam to jak narazie szukam tylko wymówei i głupich usprawiedliwień.

Witajcie dziewczyny

 Aniu nie denerwuj sie, czasem lubia po kilka rozmow zanim zdecyduja sie na ostateczne podjecie decyzji. ALe glowa do gory na pewno bedzie dobrze. Widocznie spodobalas im sie na rozmowie dlatego przeszlas do kolejnego etapu, Glowa do gory bede trzyamc kciuki by sie udalo i nie denerwuj sie

Pozdrawiam i milej niedzieli

Malwunia to milo ze znalazlas chwilke by do nas zawitac, rozumiem ze brak czasu uniemozliwia tobie czeste zagladanie do nas ale wazne z enie zapomnialas o nas i czasem sie odezwiesz. Waga hmm nie przejmuj sie kazda z nas ma czasem chwile slabosci i wszytsko idzie w odstawke a waga skacze. Kopniaka nie bede dawac bo boli  ale moge tylko dodac tobie otuchy do dalszego odchudzania , ja rozwniez przytylam 4 kilo i powoli wlacze z tym balastem hehe wiec Malwuniu rowniez dasz rade i tez zgubisz te nadprogamowe kiloski, Ja obecnie nie stosuje zadnej dietki bo nie mam na to czasu rowniez duzo pracuje ale za to stosuje zasade MŻ i powiem ze powoli widze efekty, a cwicze jedynie czasem na stperze i chodze tylko z pieskiem na spacerek wiec do dziela i wierze ze tez dasz rade

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.