Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2009, 20:44

Powinnas Violu. Znajac Ciebie i twoja motywacje z pewnoscia osiagniesz swoj cel.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2009, 21:18

Dziekuje Aga. Tobie rowniez sie uda.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aniaoru

Aniaoru

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2009, 22:49

tez bym chciała zeby moja waga w zime troche drgnela a nie stała w miejscu :(((
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2009, 09:51

No to bierz sie do roboty Aniu. nie ma co zlekac tylko dzialac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 12:13

Aniu do dziela i tobie rowniez sie uda, powodzonka
Zdjęcie użytkownika Aniaoru

Aniaoru

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 08:25

Jak widze jak Wam dobrze idzie to tylko się dołuję że ja taka nieudolna :(((
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 08:32

Aniu, nie ma co sie dolowac, powinnas wlasnie z nas czerpac przyklad i inspiracje.
Moja waga stala w miejscu przez prawie pol roku z wahaniami to w gore to w dol.
Teraz to ja sie zaparlam. Czy sie mi chce czy nie staram sie przestrzegac przepisanej mi diety no i oczywiscie godzin posilkow i jak widac przynosi to efekty.A musze powiedziec, ze nie jest latwo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aniaoru

Aniaoru

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 08:36

Dziś mam rozmowe w sprawie pracy i strasznie sie denerwuje, zastanawiam sie jakie moga padac poytania bo przyznam szczerze nigdy nie bylam na takiej prawdziwej rozmowie... Może cos podpowiecie dziewczynki co?
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 08:48

W Polsce, to ja nie mam doswiadczenia. a w Belgii, zazwyczaj sie pytaja dlaczego wlasnie ich firme wybralam, o moje kwalifikacje no i oczywiscie staz pracy: co gdzie i jak dlugo. Pytali sie o moje mocne i slabe punkty, dyspozycyjnosc i moje oczekiwania co do poborow.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 08:49

Glowa do gory, nie taki diabel straszny jak go maluja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.