Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2009, 09:47

  PRAWIE JAK KULTURYSTA;-))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2009, 09:49

  DZIEWNE?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2009, 15:49

>   PRAWIE JAK KULTURYSTA;-))


prawie robi dużą różnicę ;)

ja właśnie wróciłam niedawno do domu i sobie zaglądam do WAS
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwunia

malwunia

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2009, 20:30

hej kobietki :)
 co tam u was jak dietko wanie wam idzie? Mi coś ostanie dni opornie idą ale zamierzam zabrać się za swoje leniwe cztery litery.
gabriella SUPERRRRR KULTURYSTAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2009, 08:34

elllloooooooooooooooooo

malwunia, ja po urlopie też staram się dalej walczyć, i jakoś powolutko do przodu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2009, 11:25

Wpadłam tylko się przywitać..  







  







  







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwunia

malwunia

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2009, 17:02

hej somegirl a jak dietka ??????????? u m,nie kiepsko muszę ruszyc się troche bo tragedia jest1!!!!!!!!!!!!!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 09:23

WITAM SKARBENKI JESTESCIE?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 16:27

Witam, ja na razie grzecznie się odchudzam, pilnuję się, muszę tylko jeszcze zmobilizować się do ćwiczeń i w ogóle będzie dobrze. Chyba naprawdę powoli dojrzałam do tej myśli ze czas się konkretnie za siebie wziać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aniaoru

Aniaoru

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2009, 14:58

A ja myslalam ze skoeo mnie tyle czasu nie było na tym watku to pewnie bede miala co sobie poczytac a tu nici z mojego planu :-(((( co tak wolno? Nie chciałabym zeby ten watek zanikł ale sama to ja też tu nic nie zdziałam :( Sama sobie odpisywac na forum nie bede :P
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.