Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
milego i bardzo sloecznego dnia
Witam kochane.U nas ciągle leje brrr taka paskudna pogoda i znowu rowerek idzie w kąt ,bo gdzie w taką pogodę pojadę????
Ja niedługo do pracy i az mi się nie chce ,nocki ,bardzo dawno ich nie miałam
Witaj Wiola,

no szkoda ze pogoda nie dopisuje i nie moglas skorzystac z rowerku ale mam nadzieje ze moze jutro bedzie u ciebie ladnie, wiec nic innego nie pozstaje mi jak tylko poiwedziec milej pracy

hehe to sobie teraz poprowadze monolog, a co mi tam
ja dzis mialam piekna pogode, slonce tak dawalo jak na jakis karaibach ale nie siedzialam plazy, za duze slonce wiec pojechalam do urzedu a potem do ogrodu krolweskiego na spacerek, wiec podsumowujac wycieczka sie udala
to sobie pogadalam wiec sie pozegnam ze soba i powiem dobranoc kolorowych snow
Dzien dobry,

milo powitac siebie sama po poludniu hehe
szkoda ze tutaj zadko ktos zaglada tutaj
Witam dziewczynki, w końcu wolne mam :) 4 dni leniuchowania :) po pracy to ostatnio nawet nie włączam komputera bo mi się kompletnie nic nie chce, jest taka piękna pogoda jak nie w Anglii :)

co do mojej diety to ja nie mogę wrócić na właściwy tor, bardziej to zaliczę do utrzymywania wagi niż dietkowania ... co robić??
Hejka  Witam kochane,ja w koncu sie dobudziłam i odpaliłam kompa.Stwierdziłam że jednak nocki już mnie tak nie cieszą jak dawniej ,a to chyba dlatego że dzieci sa w domku i dają popalić.
Rejtman kochanie u nas dalej wielkie kałuże i non stop pada ,istna Anglia a do tego codziennie burze.Miałam zamair kupić basen dzieciom ale jak na razie wstrzymałam się.
Kurcze do jutra ma dojść Orbiś z serwisu ,ciekawe czy go naprawili czy też wysłali nowy.Stęskniłam się za nim ,to jednak 2 tygodnie i czuje ten ból jak go dosiąde ,od nowa powolne dochodzenie do długich ćwiczeń.Ale jak na razie to teraz kawka ,obiadek ugotowałam ,dzieci zaciągnięte do sprzątania ,żyć nie umierać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.