Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 19:28

A ja dzis opoczywam po dunskim az do wtorku spokoj, ale zaraz robie sobie z rodzicami male party, kupilam ostatnio na promie dobre amaretto wiec trzeba skosztowac troche
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 19:29

zwalszcza ze dzis mam @ i nie mam sily na cwiczenia , jedynie zrobilam A6W
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serbia1971

serbia1971

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Braniewo
  • Liczba postów: 1801

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 19:43

Witajcie dziewczyny:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:07

Witajcie
Viola masz racje, chlupnij sobie odrobine na lepszy humorek
Sylwia, opowiadaj co u ciebie slychac bo dawno nie bylo od ciebie wiesci i pamietniczek tez nie jest uzupelniony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:31

:) no jak widzę ruszyło coś :) malutki komplecik się zbiera ... no niezupełnie, ale ... przynajmniej dialog ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:33

Moze i bedzie dialog Agnieszko, jesli nie bedziemy sie pojawiac i nagle znikac na niewiadomo ile czasu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:40

dokłądnie, ale Aga sama wiesz, że ciężko aby wszystkie naraz były na kompie, ja wpadam popatrzę czy jestescie, jak nikogo nie ma to zniakam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika somegirl1980

somegirl1980

  • Dołączył: 2009-04-15
  • Miasto: Kobyłka
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:47

no  Aga też mi uciekła

to ja idę se do kuchni, bo muszę kotlety posmażyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:48

> dokłądnie, ale Aga sama wiesz, że ciężko aby
> wszystkie naraz były na kompie, ja wpadam popatrzę
> czy jestescie, jak nikogo nie ma to zniakam
>
Ja siedzialam murem, ale jak nikogo nie bylo, to popatrzylam co na innych forach sie dzieje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2009, 20:49

> no  Aga też mi uciekła to ja idę se do
> kuchni, bo muszę kotlety posmażyć :)
>
Ja jeszcze nie ucieklam, ale z pewnoscia za pol godziny mnie juz tu nie bedzie, poloze sie do wyrka, bo zle sie czuje. a ty smaz sobie spokojnie te kotlety, a ja uporzadkuje co nieco kuchnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.