Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Witaj Aga

co sie stalo z humorkiem?
Milego dnia zycze wszytskim vitalijkom
Viola, zycie chyba mnie przerasta, czuje ze znow powoli staczam sie w jakis dolek. Natlok obowiazkow, zblizajacy sie stres egzaminacyjny, niedostatek snu no i brak efektow diety, nie nastrajaja optymistycznie.
Dzis zmienilam pasek, niestety w gore, nie chce sie czarowac. Do tej pory jakos jednak spadalo przed wazeniem, a dzis, mimo ze minimalnie poszlo w dol w porownaniu do minionych dni, to jednak nie na tyle, zeby pasek zostawic niezmieniony. Mam nadwyzke w odniesieniu do poprzedniej soboty, kiedy juz bylo 81.9kg. No i jak sie tu nie wkurzyc?
Pasek wagi
Aga głowa do góry, ja mam co prawda spadek ale to minimalny
Witajcie kochani;))))))))))
> Aga głowa do góry, ja mam co prawda spadek ale to
> minimalny

Wiem Aniu, ze kiedys to powinno sie zmienic, jak na razie czekam, nawet ostatni posilek jem najpozniej o 18.30, mimo,ze ide spac kolo polnocy i kiszki mi marsza graja
Pasek wagi
Witaj Agus, slicznie ci idzie dietkowo, a jak tam na polu prywatnym? Ostatnio nie bylo zbyt dobrze
Pasek wagi
No nie było.;(((  Na razie spokój ale ja wiem że to cisza przed burzą.....
Oj kochanie, trzymaj sie cieplutko, co prawda nie jestem w temacie na biezaco, ale gdybys chciala pogadac , mozesz zawsze na mnie liczyc.
Pasek wagi
witam kochane....co słychac u mnie nic dobrego...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.