Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:03

dziewczyny co za glupoty gadacie, kazdej z nas jest pisane byc szczupla tylko widocznie bozia chce bysmy sie staraly a nie tak od razu byly szczuple, musimy swoje wyciepriec ale za to bedziemy szczuple i piekne
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:05

Aniu , MAlwuniu i Gabi glowa do gory , wiem ze dacie rade i tym razem bedzie to skuteczne dietkowanie i bedziecie szczupluitkie  dziewczyny wiem ze damy rade i wierze w WAS  wiec prosze mi tu sie nie zlamywac
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:07

ja mam teraz nowa motywacje 10 tygodni do nowego celu, wiec musze sie bardziej starac wiec przy okazji bede was tu motywowac i bardziej dopingowac,
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:08

DLATEGO  BIERZEMY SIE OSTRO DO DZIELA I NIE SMUCIMY SIE ZE WOKOL TYLE CHODZI SZCZUPLYCH KOBITEK BO MY TEZ TAKIE BEDZIEMY I TO JUZ NIEDLUGO

Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:09

Witajcie dziewczeta, mam krotka przerwe w zajeciach wiec tu zagladam.
Viola slicznie ci waga spadla; moje gratulacje.
U mnie niestety poszla w gore, i co najgorsze nie wiem dlaczego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:12

> Ja też mam czasami wątpliwości :-((Być może nie
> jest mi pisane być szczupłą-(Ale prubować zawsze
> warto , żeby się przekonać    
>
Gabi nie sciemniaj! Znow ci kochana kilogramy polecialy. Chyba te cwiczonka na steperze dobrze na twoja wage dzialaja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:14

Witaj Aga

dziekuje, mam nadzieje ze wszytsko bedzie z twoja waga dobrze i to tylko efekt zatrzymania wody w organizmie
Zdjęcie użytkownika agnieszka19851

agnieszka19851

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:18

hejka maleństwa moje:)))))))))))))))))
Zdjęcie użytkownika malwunia

malwunia

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:19

dzięki dziewczyny za motywację. kurcze tak bardzo chcę zgubić te cholerne kilogramy i nigdy mi się to nie udaje po prostu to jest jakaś moja życiowa zmora

pojeździłam na rowerze i już mi troszkę lepiej bo chyba miałam jakies wyrzuty że przez nerwy przestałam ćwiczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 20:19

Witaj Agus

Jak tam przezyals dentyste? Na pewno zle nie bylo
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.