Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 17:58

ok, do zobaczonka
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:20

Jestem
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:22

serial sie skonczyl , to fajnie
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:24

Niop, tylko szkoda, że tak krotko lecial...
Kurcze, zjadlam 3 jablka...a teraz mam ochote na wiecej.
Marzy mi się coś słodkiego
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:26

Najgorsze sa te 'wieczorne ciągi"
Zdjęcie użytkownika zuzia197811

zuzia197811

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:26

To nie wiesz że jabłka wzmagają apetyt?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:28

A nie odwrotnie?
Zdjęcie użytkownika zuzia197811

zuzia197811

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:30

Nio właśnie ni. po jabłkach chce sie bardziej jeść

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:33

Przyzwyczailam sie juz- wieczorami potrafilam zjesc  nawet do 4 jablek.
od jutra trzeba bedzie to zmienic, huh.
Zdjęcie użytkownika zuzia197811

zuzia197811

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 18:37

ja mam tak z mandarynkami. mogę je jesć bez ograniczeń, tyle tylko że maja one potwornie dużo cukru i są najbardziej kalorycznymi owocami. Jak zupka? Ja też sie przymierzam


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.