Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


WItajcie,

U mnie dziś na wdze -0,5kg więc chyba nie jest najgorzej.

Wczoraj byłam odebrać mój karnet i byłam mile zaskoczona zapłaciłam i zostałam poinformowana, że mam się zjawić we wtorek o 17:30 - mam wyjątkowo wjechać windą bo muszę przejść badania tętna, ważenie, a później test sprawnościowy. Co tydzień będę ważona - więc teraz już bedę się pilnować, bo będzie wstyd jak nic nie stracę. Do pracy chodzę piechotą, więc moja aktywność fizyczna jest bardzo pozytywna!

oo to fajny masz karnet Alina taki full wypas
No właśnie nie spodziewałam się. A tak między nami - do tego wszsytkiego mega przystojny trener
No nie mogę, to ja też tak chcę jak Alinka  
Alina zabierz nas ze sobą, albo zapytaj tego trenera czy w wawie też ma zajęcia :)
I czy w Krakowie też ma zajęcia albo czy może kogoś polecić
U mnie znowu -0.3 kg. Strasznie ślamazarnie mi to idzie, ale najważniejsze że do przodu. Teraz jak jest piękna pogoda to dużo więcej aktywności na dworze, więc mam nadzieję, że jakoś tak lepiej pójdzie.
Pasek wagi
Ja po tym osłabieniu wyjmę już rowerek bo i tak w week ma padać i zimniej będzie to nie ma sensu, może dzisiaj uda mi się zaliczyć spacerek.
A ja się już nie mogę doczekać poniedziałku, bo w końcu wyżyję się na orbim
A ja poproszę M żeby mi przywiózł rowerek od matki i poszaleję w domu :) mam nadzieję.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.