Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

Witam!

Szukam sojuszniczek w walce z kilogramami wśród mam karmiących.

W ciąży przytyłam 23 kg, teraz czas na ich zrzucenie i powrót do normalnej wagi, bo przed ciązą tez nie było najlepiej ;)

21 kg zniknęło w ciągu 8 miesięcy, teraz chcę przyśpieszyć chudnięcie i na roczku synka wystąpić w seksownej sukience w rozmiarze 38 ;)

Ja od tygodnia jestem na diecie smacznie dopasowanej - wcześniej próbowałam ograniczać jedzonko np. kolacje i słodycze.

Są tu jeszcze jakieś karmiące mamy?


Pasek wagi
MARTA ja tez w tym roku mialam pierwszy raz narty na nogach i od razu zakochalam sie w tym sporcie. a na stok pojechalam nieprzygotowana bo mialam na sobie plaszczyk i torebeczke przez ramie, ale guzik mnie to obchodzilo;) Sprobuj nastepnym razem, fajnie jest podzielac pasje swojego 50%

KLEMENSIK doskonale Cie rozumiem i juz zazdroszcze domq na wsi. Ja tez zaczynam dostawac klaustrofobii w miescie mimo, ze mieszkam w ogromnym mieszkaniu, ale bez ogrodu i z widokiem na ruchliwa ulice...

AJA super fotka, wow. Widac, ze artystyczne uzdolnienia sa u Was rodzinne;)

I dzieki za rady odnosnie TERMOMIXA. Jak juz wspomnialam uwielbiam wszystkie urzadzenia, ktore oszczedzaja czas. Moja znajoma mawiala, ze jej mama miala takie powiedzenie, ze jak stracisz pieniadze to nie jest szkoda bo to mozesz odpracowac, ale ja stracisz czas to juz go nie odkupisz...
a te cena 2600 to dlatego, ze jest uzywany i zakupiony w 2008 roq. wiem, ze lepiej kupic nowy, ale to az 1400zl drozej...
lesita a skąd wiesz że rodzinne?
Pasek wagi
aja tak sobie przypomniałam o swoich aniołkach,bo przecież miałam wstawić zdjęcia:) widać je na choince w mojej galerii ( ale strasznie marnie ale trochę widać) no niestety teraz większość uszkodzona i to wiadomo kto zmajstrował miałam wstawić 2 mies. temu ale przyspieszenie mam jak w ruskim czołgu zachowam zdjęcia i wstawię za kilka mies na następne święta:)) bo podejrzewam że już mi sie nie będszie chciało robić nowych

jak po weekendzie??? dietkowałyście??? ja bardzo dietetycznie i sportowo ale już mnie nerwy biorą bo moja dieta i ćwiczenia nie przynoszą żadnych efektów dawno nie miałam takiego zastoju, trwa to dość długo zjadam ok. 1500 kcal i nic , prawie wogóle nie karmie i może to dlatego??? dobrze, że nie tyję ale co będzie dopiero jak całkowicie przestanę karmić, aż mnie strach ogarnia... mam dylemat czy umniejszyć kaloryczność do 1300- 1400?? pomóżcie mi zdecydować??? nie chcę jeść za mało
Pasek wagi
Heh kobitki:)
Dietka wczoraj do dupci ale za to 40 min hula-hoop i 250 brzucholków:)
Pasek wagi
Agusia, nie zmniejszaj kaloryczności. Waga ruszy, a może już nie musi, bo wyglądasz świetnie.
Klemensik- jedzonko zawsze tak kończy. Gratuluję zapału w kręceniu.
Pasek wagi
klemensik a jakim hula hoop kręcisz? lekkie czy to ciężkie z masażerem? no i czy kręcisz w dwie strony,bo ja umiem tylko w jedną?
Pasek wagi
Hej Marta. Hula mam najzwyklejsze za 5 zeta napełnione ryżem. No i brykam w obie strony, choc w lewo nie za bardzo na początku mi wychodziło, a teraz jest jednakowo - super:)
Na początku i od zwykłego miałam małego siniaka.
Pasek wagi

Marta szkoda,że nie spróbowałaś jazdy na nartach. Na pewno by Ci się spodobało. Ja tez na początku jeździłam więcej na pupie niż na deskach,ale w końcu załapałam :)

 

lesita na allegro można dostać thermomixa nowego za 3500 pln. Ja tak kupiłam. Nie bedę pisać,na jakiej to zasadzie działa,że taniej,bo pewnie sprzedajacy sobie nie życzą,żeby zdradzać,ale jest w 100% oryginalny,na gwarancji :)

 

U mnie wczoraj niedietkowo, obiad jadłam u rodziców- frytki z panierowanym kurczakiem. Ale od dzisiaj już pilnuję,co jem

Pasek wagi
Aja na zdjęciu jeszcze drobniejsza niż w vitaliowej reklamówce
Pasek wagi
AJA nie wiem, ale sie domyslam bo cos tak wczesniej wspominalas odnosnie meza i dzieci:) no i nie wiem czy masz tam wiecej zdjec bo zablokowalas pamietnik:)

Beata dzieki za porady rzeczywiscie, musze to jeszcze raz przemyslec.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.