Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

Witam!

Szukam sojuszniczek w walce z kilogramami wśród mam karmiących.

W ciąży przytyłam 23 kg, teraz czas na ich zrzucenie i powrót do normalnej wagi, bo przed ciązą tez nie było najlepiej ;)

21 kg zniknęło w ciągu 8 miesięcy, teraz chcę przyśpieszyć chudnięcie i na roczku synka wystąpić w seksownej sukience w rozmiarze 38 ;)

Ja od tygodnia jestem na diecie smacznie dopasowanej - wcześniej próbowałam ograniczać jedzonko np. kolacje i słodycze.

Są tu jeszcze jakieś karmiące mamy?


Pasek wagi
Dziewczyny wybaczcie mi moją nieobecność jestem w trakcie zapraw:))) muszę nadrobić to co pisałyście:)
Klemensik 100 lat!!!!
Pasek wagi
Sto lat Klemensik!!!
Współczułam Wam chorób, a teraz moją Gabi dopadło katarzysko - leje jej się z nosa, stan podgorączkowy i pokasływanie. Dziś obserwuję, jutro lekarz, a miałam ją zostawić z dziadkami i wyjechać do męża na dwa dni:(
Pasek wagi
dużo zdrówka dla Was i Waszych pociech!!!!!!
Agusia ale masz obciążenie Gabi na pleckach przynajmniej więcej stracisz kcal!!!!!
Madzia gratuluję @@@ sukienka super!!! będziesz rozchwytywana na weselu, tylko czy  małżonek nie będzie zazdrosny????? Ale  zazdrość nikomu nie zaszkodzi!!!
Marta gratuluję spadku wagi!!!
A ja jestem przed @@@ , ogólnie jakaś depresja mnie dopada!!! co do diety ok. trzymam się zasad ale czasami to  mnie tak podbiera na słodkie,  nie wiem jak długo wytrzymam????  może  deprecha mnie dopada bo mało do was zaglądam???? doszłam do takiego wniosku jak trochę posiedziałam z Wami  Od razu mi lepiej!!! Buźki
Pasek wagi
Agusia, usmaż sobie proteinowe placuszki - 1jajko, 3 łyżki otrąb, 1 łyżka sera homo. Możesz posmarować serkiem homo ze słodzikiem albo wymieszanym z owocami. Pychota.
Kalorii z Gabi na plecach spalam więcej, któraś wie ile?
Pasek wagi
Agusia właśnie wcinam serek homo ale z płatkami
Pasek wagi
Agusia myślę, że musisz dodać jej wagę do swojej i w tedy sprawdzić na liczniku spalania kcal
Pasek wagi
Te placuszki sycą na bardzo długo. Zjadłam o 7.30 i ok. 12 przypomniałam sobie, ze należy coś zjeść, żeby przerwy za długiej nie było. Jadłam je pikantne z czosnkiem, bo nie zakładałam kontaktów towarzyskich.
Pasek wagi
ja też lubię czosnek ale na szczęście moja koleżanka też

Pasek wagi
Zaraz sprawdzę

Pasek wagi
Wyszło mi 480kcal. Córcia się mamie przysłuży.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.