Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

Ja sobie zmieniłam, mój cel to 55 kg,a wpisałam 54 kg (mniej nie mogę,bo wyszłaby mi niedowaga)
Znowu mam głoda,zaraz będę chrupać marchewkę

Dziewczyny nie straszcie mnie chyba sobie w takiej sytuacji zmienię cel na pasku wagi, żeby te ostatnie kilogramy szybciej spadały

Ja nie mogę się już doczekać wyjazdu do Polski na święta. Mam nadzieję, że sobie poradzę z dwójką małych dzieci w samolocie :)

Dziś jeszcze muszę wskoczyć na stepper, ale mam jakiegoś lenia, może potem się zmobilizuję. Najpierw idę Maciusia położyć spać.

Miłego wieczorku!

Dołączyłam do Waszego grona. Od niedzieli zaczynam dietkę :) Mam nadzieję że wytrwam-mam już dosyć noszenia na zmianę 2 spódniczek do pracy - w więcej się nie mieszczę a większych nie mam zamiaru kupować. Miałam nadzieję że karmienie Michałka coś pomoże - klapa. Osiem i pół miesiąca karmię i nic - ani kilograma nie ubyło, a co gorsza, nawet 3 przybyło odkąd wróciłam do pracy. Zamierzam zgubić 12 kg - to brzmi jak wyrok - boję się, że to jest nierealne - ale powalczę - mam nadzieję, że się uda jeśli nie całe 12 to chociaż 10 (?) Muszę tu poszperać trochę i zorientować się w suwakacz wagowych - skąd brać i jak wklejać do profilu :) i od niedzieli ruszyć pełną parą :)

kmmk3 ja karmie 6 miesiecy i schudlam 32kg.ale mam diee.nic slodkiego ani smazonego

O rany! Szok!!!  6 miesięcy i aż tyle zrzuciłaś?Co do słodyczy, to niestety pofolgowałam szczególnie po powrocie do pracy, ze smażonym natomiast cóż - niewiele ale jem - może faktycznie odstawienie obu wreszcie ruszy wagę w dół ( hmmmm)

kmmk3 witamy; wklejaj suwaczek  Z nami dasz radę

BEATA153, no próbuję ale mi coś nie wychodzi - ustawiłam wygląd i zapisałam, sądziłam że wskoczy automatycznie (?)

no polecam zakup parowaru

czarna - Jakis czas temu sie zastanawialamnad zak.parowaru i w koncu go nie kupilam bo wole jesc dania jednogarnkowe. Niestety nie mam czasu codziennie gotowac wiec bywa,ze ugotuje wielki garnek zupy a potem czesc zamrazam.a co do warxyw to kupuje mrozonke i robie salatke z takich zblanszowanych.

dzaga - dzieki za komentarz:) co do polskiego morza to doskonaly wybor. taaakich zachodow slonca i czystego miekkiego piasku nigdzie nie znajdziesz a w niepogode tez jest co robic tylko trzeba sie troche zorganizowac:) zapytam siostry o miejsce z wyzywieniem bo ja znam tylko te bez.

aja-bede czekac na twoja historie. :)

Witam i ogłaszam zmasowany atak na ostatnie 3 kg!!! Czyli dieta jak dotąd bezmleczna czyli sama w sobie wyklucza słodycze, masowanie ciała codzienne i balsamiki codziennie, nie jedzenie po 19.00 a jak się uda to po 18.00, więcej warzyw i owoców. z ćwiczeniami ciężko, bo chodzę do pracy a potem jestem sama z chłopakami.
Beata chudzina już jesteś a co dalej:)
Czarna podziwiam!!!
aja czekam na sesję
kmmk z nami będzie lepiej!
Lesita ja tez jade nad morze:)