Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaena19

kaena19

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:07

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bleegrubas

bleegrubas

  • Dołączył: 2007-03-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6056

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 09:49

Dzień Dobry dziewczyny. przepraszam, że się nie odzywam, ale kłopoty mi się mnożą.
Gratuluję Wam sukcesów w odchudzaniu, oby tak dalej. Ja nawet nie wchodzę na wagę, bo mogłabym się jeszcze bardziej załamać. Na chwilę obecną zajadam stresy!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2012, 09:58

Andzia, trzymam kciuki za szybkie i skuteczne pozbycie sie stresow! Wszystko sie ulozy po Twojej mysli, zobaczysz :) Ja ostaynio strasznie sie miotam... Czasem siebie nie rozumirm i zupelnie nie wiem o comi chodzi ;) Co do wagi... Czekam z niecierpliwoscia na poniedzialek. I z nadzieja ze bedzie mniej i ze ye moje male sukcesiki dadza Wam motywacje do wallki o szczuplejsze jutro ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 06:57

Dzien dobry dziewczynki ;) Jak Wasze humorki? I jak motywacja do odchudzania? U mnie super :) Dzis na wadze mialam mniej ni na pasku, wiec jesli niczego nie popsuje to w poniedzialek zanotuje kolejny spadek :) Znowu wierze w to, ze chciec to moc! :) Niewazne ile czasu mi to zajmie, wazne zeby osignac swoj cel i byc zadowolona ze swoich mozliwosci :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 10:40

Strajk na odchudzanie??? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 11:31

Chyba tak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 23:03

Ja po ciężkim weekendzie (urodziny siostry) powracam do normalności :)
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 00:04

Halo śpiochyyyyy!!!!!!!!!!!! POBUDKA!!! Pokażcie że jesteście i się nie poddałyście :)

Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 08:57

Ja jestem :)
walczę z wiatrakami, 
a reszta to nie wiem, chwilowy zryw był i dalej nic ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 11:49

Smutne to.... Kurczę... kiedy zaczęłam swoją przygodę z vitalią, trafiłam do bardzo fajnej grupy :) było nas sporo... fajnie się dogadywałyśmy.... było co poniedziałkowe ważenie, tabelka... to mnie strasznie motywowało. Później były wakacje... każdy na urlopie, ja tez.... wracam a tu temat wykasowany ;/ przez jedną z dziewczyn, która założyła temat a jednocześnie została moderatorem. Praktycznie bez słowa wyjaśnienia.... Wiadomo, że w okresie wakacyjnym byłyśmy tu rzadziej.... ale bez przesady. Codziennie ktoś coś napisał. I od tamtej pory tak się miotam :( 
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 12:24

To forum żyło nieźle, nie było nas może i dużo, ale wyszło teraz jakoś dziwnie, dziewczyny pobrały śluby założyły rodziny :) hehe zaciążyły :))) i jakoś się rozjechało nam forum :( zresztą to jest drugie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.