© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2009, 18:07
WITAM SERDECZNIE!!!
Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM! 
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie! 
KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?
POZDRAWIAM
25 stycznia 2012, 10:26
25 stycznia 2012, 12:24
25 stycznia 2012, 12:29
25 stycznia 2012, 12:53
25 stycznia 2012, 19:59
25 stycznia 2012, 20:03
25 stycznia 2012, 20:27
Ja dziś zaczynam mój pociążowy debiut ćwiczeniowy. Ciekawe czy będę w stanie choć jeden brzuszek zrobić 
25 stycznia 2012, 21:21
25 stycznia 2012, 21:43
Ale zrobiłam po swojemu. Podsmażyłam czosnek z cebulą, dodałam pokrojoną w paski paprykę czerwoną i żółtą i duże kawałki pieczarek. Po chwili wsypałam ryż, podlałam wodą z łyżeczką koncentratu pomidorowego i przyprawiłam solą, pieprzem, odrobiną vegety i oczywiście pieprzem cayane. Wyszło mega pyszne 25 stycznia 2012, 21:44
