Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bez słodyczy do świąt! kto ze mną? wspólna motywacja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 17:50

witam - od tygodnia stosuje diete 1000kcal i ZERO słodyczy...
postanowiłam załozyc wątek aby razem sie wspierac i tych słodyczy nie jeść.
kto chetny do utraty kg????????
zapraszam
Zdjęcie użytkownika kojotkaa

kojotkaa

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 21:10

0 (słownie: zero) słodyczy

Edytowany przez kojotkaa 4 grudnia 2011, 21:09

Zdjęcie użytkownika FatLollipop

FatLollipop

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2182

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 21:12

aaaaj było blisko, o malo sie nie skusilam na batonika musli, ale dalam rade :} powodzenia dla Was kochane ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 21:27

dzisiaj u mnie pierniki w czekoladzie;] a w lodówce pustawo a i tak sie nie skusiłam:P
Zdjęcie użytkownika Gwiazdka

Gwiazdka

  • Dołączył: 2007-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 365

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 22:26

Bez słodyczy.;-) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gwiazdka

Gwiazdka

  • Dołączył: 2007-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 365

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 10:54

Halo! Piszemy! Nie pozwólmy umrzeć tematowi. U mnie wczoraj ok. Jak u Was? Same plusy?:-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FatLollipop

FatLollipop

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2182

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 12:02

u mnie nadal czyste konto :) mimo ze ukochany wszedzie zostawial swoje wafelki :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kojotkaa

kojotkaa

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 18:33

u mnie też bez słodkiego:) na kolację pizza wegetariańska domowej roboty (jako zamiennik słodyczy)
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 21:26

dałam rade, odmówiłam domowego sernika:)
cudnie!!!
Zdjęcie użytkownika Gwiazdka

Gwiazdka

  • Dołączył: 2007-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 365

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 21:35

Podziwiam Waszą wytrwałość. Ja jeśli miałabym coś w domu nie oparłabym się. Na szczęście szafki puste.;-) Też bez słodyczy.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 21:44

btw. lepiej jeść raz na jakiś czas słodycze bo później już w święta możecie rzucić się na nie więc jak macie mega ochotę to aż tak się nie wstrzymujcie;d i sorry, że podważam wątek heh;p

Edytowany przez 8372dfcd8923ed4a5dc14aff4132bb10 6 grudnia 2011, 21:42

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.