Temat: Nie myśleć o jedzeniu.

Szukałam pasującego tematu, ale nic nie znalazłam.
No więc jak nie myśleć o jedzeniu, gdy nie jest się głodnym?
Ja np teraz mam kluseczki z sosem i tak bardzo mi się chce, ale w ogóle nie jestem głodna.
I odkąd jestem na diecie, to tylko czekam, aż zgłodnieje, żeby coś zjeść.
Co robić w takim przypadku?
Pasek wagi
najlepiej czymś się zając, ale wiem z własnego doświadczenia, że jest ciężko kiedy jedzenie woła;p
tak żeby w ogóle o nim nie myśleć to się nie da,ja staram się planować na cały dzień co zjem i potem już nie muszę główkować co by tu dzisiaj ...
tak sie nie da :D :D :D
jak jestes głoda wlacz film jak Cie wciągnie to nie bedziesz myslala o jedzeniu i jestes 2 godzin do przodu :)
Ja sprzatam albo cwicze. A najlepiej to nie myśl ze jestes na diecie tylko ze sie zdrowo odzywiasz. Musisz sprowadzic na taki tor swoje myslenie to wtedy tak nie ciagnie wedlug mnie oczywiscie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.