Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:40

Dzisiaj 100 pkt ;) udało mi się!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:53

28.11
Zaliczony więc 120pkt :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lilyeth

Lilyeth

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 21:42

28.11 = 100 pkt :)
Zdjęcie użytkownika grubaskaodzawsze

grubaskaodzawsze

  • Dołączył: 2011-11-18
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 22:04

ani 27 ani dzisiaj nie zjadłam nic słodkiego , więc chyba 120 pkt :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sloneczkoko

sloneczkoko

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 08:12

28.11-zaliczony-=120pkt
Dzięki za miejsce w tabeli-niezła motywacja.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sloneczkoko 29 listopada 2011, 08:15

Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 08:17

28.11 zaliczony na + więc za wczoraj 110pkt+10pkt=120pkt
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 08:18

mam prośbę podawajcie punkty wraz z numerkiem z tabelki :) bedzie mi łatwiej później liczyć :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 10:15

ja za 27.11  +10 ptk i za 28.11 +10ptk czyli razem 120ptk
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 10:57

27 +

28 +

czyli 20 punktow  i rezem 120 p.

 

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 11:10

ehh ja mam 80pkt.. minus za niedziele i minus za poniedziałek, ale od dzisiaj koniec z tym:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.