Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika Enchanteddx3

Enchanteddx3

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 21:03

11.12 - 80 pkt

Edytowany przez Enchanteddx3 11 grudnia 2011, 21:09

Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 13:52

260pkt! :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Enchanteddx3

Enchanteddx3

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 16:24

12.12 - 90pkt
Zdjęcie użytkownika bluegirl77

bluegirl77

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 20:46

12.12
160 pkt
Zdjęcie użytkownika nunia

nunia

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 22:10

11.12 - 250 :)
12.12 - 260 :)
Zdjęcie użytkownika Monijka30

Monijka30

  • Dołączył: 2007-11-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 9275

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 13:13

12.12.2011  /+10/  220 (14/2)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sloneczkoko

sloneczkoko

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 13:36

7.12+10=190
8.12+10=200
9.12-10=190
10.12+10=200
11.12-10=190
12.12+10=200
sory,że tak hurtem ale nie dałam rady wcześniej.
Czy ja nie przekroczę tych 200?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bluegirl77

bluegirl77

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 16:16

13.12
170pkt
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 16:23

270 pkt :) Czuję że moja wstrzemięźliwość się kończy...
Zdjęcie użytkownika nunia

nunia

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 20:07

270 :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.