Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika lidusia

lidusia

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:42

od kilku lat zawsze na okres Adwentu i Wielkiego Postu rezygnuję ze slodyczy i dodatkowo z alkoholu  ;]
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:42

Ja nie jem słodyczy od początku do końca diety
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:41

Temat założony w złym dziale. Przenoszę do Grupy wsparcia
Zdjęcie użytkownika granola

granola

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:42

Ok :) chociaż od razu mogę sobie odjąć 10 pkt za mikołajki, no ale zobaczymy jakie mi wyjdzie zestawienie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sloneczkoko

sloneczkoko

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:54

Chętnie dołączę.W okresie postu mi się udało-zobaczymy jak mi pójdzie teraz.To kiedy zaczynamy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 13:03

ja chętnie dołączę :) od wczoraj nie jem słodyczy już :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 13:10

chętnie dołącze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vamps.

vamps.

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 13:17

płatki kukurydziane, musli są dozwolone?
Zdjęcie użytkownika sweet.forest.fruit

sweet.forest.fruit

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 13:16

 i ja chętnie :) a kiedy się zaczyna adwent?:P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.