Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
wiem i przepraszam ale zadko teraz wpadam. tak naprawde wpadam i wypadam. :(((((((( 
Katarzyna, wcale Ci sie nie dziwie, ze zadko tu bywasz, w koncu masz teraz warzniejsza osobe na oku :), choc powiem Ci, ze  im bedzie maly starszy i wiekszy Ty bedziesz miala jeszcze mniej czasu :)
Pasek wagi

no juz to zauważyłam :))))


u nie dzisiaj pozytywnie jeśli chodzi o diete :))) na wadze 776,5 po śniadaniu :))) a na obiad mam łososia z baklazanem :)) wiec tęz bedzie zdrowo.


no Katarzyna, na prawde pozytywnie 776,5 kg po sniadaniu ! to Ty ponad pol tony zes zjadla na to siadanie :).
U mnie tez dobrze, bo jest mi znowu niedobrze po tym antybiotyku i nie wchodze do kuchni, bo zapachy mnie draznia. Sniadanie zjadlam ok. 8-ej i nic wiecej od tamtej pory. Na objad bedzie zupa botwinkowa i chcialm jakies placuszki z cukinii zorobic, ale nie wiem czy dam rade, jak dalej tak sie bede czula. A waga dzieki tej przymusowej diecie sama spada, bez wiekszego wysilku, mialam sie dzis zwazyc, zapomnialam, jutro to zrobie i zobaczymy...
Pasek wagi
Hejka !

Kurde Verden czytałam troszkę o tej chorobie na pewno nie jest Ci z nią lekko,szczególnie jak musisz łykać antybiotyki po których w ogóle jest Ci nie dobrze..:(

a u mnie trzeci dzień po siłowni i trzymania w miarę diety. Jak same widziałyście mam co do zrzucenia i jest nad czym pracować więc nie chcę już zwlekać i odkładać tego ciągle. Mam nadzieję, że po miesiącu ćwiczeń chociaż malutka różnica będzie ot taka motywacja :)
Pasek wagi
uwierzwsiebie, na pewno bedzie roznica juz po miesiacu jak bedziesz regularnie cwiczyc. Moje zas problemy zoladkowe przeszly. Usmazylam te placuszki, przy okazji spocilam sie bardzo przy tej robocie. Zjedlismy juz objad, a teraz chwile odpoczynku przed popludniowa praca.
Pasek wagi

verden - miało być 76,5 :)

a rzesy przedluzam :) i nie musze juz ich malowac :))))))))))

Sama myslalam o takim zabiegu, ale czekam, az moja kosmetyczka zrobi papiery na takie uslugi i wtedy zaczne sama przedluzac.

Pasek wagi
Co do rzęs też bym chciała ale wciąż się zastanawiam ponieważ ja z natury mam dosyć długie i boję się, że może mi to tylko zaszkodzić ?
Pasek wagi
to nie kombinuj, poczekaj, a Katarzyna, niech nam powie jak tojest, czy od tego przyklejania te prawdziwe rzesy sie nie niszcza ? bo slyszalam, ze troche tak.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.