Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg udręki ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Florena

Florena

  • Dołączył: 2008-05-31
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2029

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2008, 03:11

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:12

Szyja cm 35 cm Biceps cm 35 cm Piersi cm 86 cm Talia cm 100 cm Brzuch cm 108 cm Biodra cm 109 cm Udo cm 65 cm Łydka cm 41 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:13

bu..............;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:16

nie jest źle bez przesady 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:19

mam nadzieję ze uda mi się pozbyć nie tylko kg ale przede wszystkim cm bo w maju ma dwie komunie u chrześniaczek i chcę jakoś porzadnie wyglądać, a nie jak słoń;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:26

no ja tez mam włąsnie komunie i tez chciałabym jakos wyg;ladac i chciałabym tez ochrzcic małego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:31

po ciąży zrzucisz szybko, szczególnie jak będziesz karmić. gorzej zrzucić takie zastoje jak moje;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:37

no ja tych zastojów tez bede miała treoche :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:39

dasz radę, jak my wszystkie;) a męża masz już w domu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:47

nie pracuje do ostatniej chwili. ale w razie czego jest pod telefonrem i przyjedzie. mysle ze potem bardziej sie przyda . a teraz lece bo mi krzyze siadaja pa pa 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika joaflo86

joaflo86

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto: Małe Trójmiasto Kaszubskie
  • Liczba postów: 4050

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 13:58

3-maj się;) pa;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.