Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
he he he nie strasz mnie
każdego to czeka, wic nie jest tak źle. zanim się obejrzysz dzidzia będzie biegać i co gorsza pyskować jak najęta. ja już nie pamitam kiedy moje łobuzy były takie małe, że tylko tulić by sie chciało;)

Pasek wagi
Najgorszy pierwszy rok, pod wzgledem spania, ale pozniej to dopiero sie zaczyna...pyskowanie i fochy :)
Pasek wagi
Hejka Dziewczyny :)

Czasu mi non stop brakuje... :( A jak go mam, to staram się wykorzystać jak najbardziej produktywnie :)
Dietkuję cały czas, choć ostatnio słodkie za mną chodzi. No ale raz na jakiś czas tak się zdarza. 

Katarzyna - widzę, że jeszcze jesteś 2 w 1 :)
Joaflo - jak dietka, bo widzę, że jakieś kłopociki się zdarzają?
Verden - moja koleżanka ma 40 lat, dwójkę odchowanych córek i teraz nosi bliźniaki. Tak więc jeszcze można :)
Asiorajda - a jak Ty sobie radzisz?

U mnie w pracy z dnia na dzień coraz gorzej... Wychodzą na jaw takie rzeczy, że włosy na głowie się jeżą... Szkoda nawet słów, bo to mnie nie nastraja optymistycznie :( Ale staram się nie poddawać, choć nie wiem, czy walka ma jakikolwiek sens...

Teraz czekam z utęsknieniem na wiosnę i słonko :)

Buziaki dla Was!!!


Pasek wagi
Czesc Yor, fajnie, ze wpadlas, bo dawno Cie nie bylo, wpadaj czesciej, oczywiscie jak znajdziesz wolna chwilke :)
A w ogole to witajcie z rana :)
Jakas spiaca jeszcze jestem, zaraz kawke wypije i bede sie budzic. Wczoraj zaczelam troche gruntowniej sprzatac mieszkanie idzie mi fatalnie, ale powoli, do swiat jeszcze mam troche czasu. Pogoda wiosenna choc pochmurno i nie nastraja optymistycznie, ale jutro ma byc juz lepiej i moze w koncu okn apomyje, a jak tam u Was ?
Katarzyna jeszcze jestes w dwupaku ?
Pasek wagi
Witajcie;)
u nas też pogoda nieciekawa i tylko wiosny z utęsknieniem wypatruję;)
verden- mnie też czekają porządki domowe, ale jakoś zebrać się nie mogę. ciągle na coś brakuje czasu;(
yor- dietka idzie mozolnie, ale się trzymam. od zeszłego piątku porzadnie postanowiłam się wziąć za siebie. teraz to nawet samochód poszedł w odstawkę i do pracy 2 km pieszo rano i po południu z powrotem chodze;) a co tam, dla zdrowia przecież;)
katarzyna- my to niecierpliwie czekamy na wieści o nowym obywatelu;)
Pasek wagi
joaflo, takie spacery to bardzo dobra metoda na schudniecie wiec tak trzymaj :)
Ja tez w sumie mam tyle, tylko ze w pracy samej sportu znacznie wiecej i sily juz na wedrowanie wieczorem mi nie starcza i tak wracam do domu wykonczona, ze zalegam przed telewizorem na kanapie.
Pasek wagi
ja za to w pracy mam zero ruchu, bo cały czas przy biurku, więc ruch w takiej postaci jest mi na rękę, tym bardziej, ze po powrocie do domu nie mam już czasu na ćwiczenia;)
Pasek wagi
jejeku jakiego mam dzis lenia ! Powinnam wlosy umyc i zabrac ise za przygotowanie objadu, a ja nadal siedze na kanapie i patrze z mala bajki...
Pasek wagi
ja za to w pracy mam co robic ale nie bardzo mi się chce;(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.