- Dołączył: 2008-05-31
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2029
28 grudnia 2008, 03:11
wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
- Dołączył: 2009-01-17
- Miasto: Daleko Za Miedzą
- Liczba postów: 37948
14 listopada 2011, 07:52
hej
imie to bedzie - Mikołaj :) a weekend minął mi ok. straszni tylko plecy daja mi popalić.
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 2739
14 listopada 2011, 08:29
Hejka :)
Ładne imię, podoba mi się :) Miałam to samo z plecami i do dziś po ciążach mam z nimi problem - kręgosłup wysiadł :(
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
14 listopada 2011, 08:42
Witajcie :)
Ja w czasie ciazy to tylko na sam koniec mialam lekkie bole plecow, ale moj dzielnie i pomagal i masowal jak bolaly, na szczescie nie zostalo mi nic z tego.
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 2739
14 listopada 2011, 09:06
To masz szczęście
Verden :)
U mnie dziś zimno i dość ponuro. Zjadłam godzinkę temu śniadanie, odwiozłam Małego do szkoły i pora na ćwiczenia, bo niesatety imprezowy weekend dał się we znaki ;)
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 2739
14 listopada 2011, 09:06
To masz szczęście
Verden :)
U mnie dziś zimno i dość ponuro. Zjadłam godzinkę temu śniadanie, odwiozłam Małego do szkoły i pora na ćwiczenia, bo niestety imprezowy weekend dał się we znaki ;)
Edytowany przez yor75 14 listopada 2011, 09:09
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
14 listopada 2011, 09:36
Dziewczyny, u mnie tez zimno, choc rano bylo 0° na termometrze to i tak pogoda nie taka, jak lubie. W nocy byl mroz, a w dzien ma sie troszke ocieplic, wiec na pewno wybierzemy sie popoludniu na spacer, bo trzeba spalac jakos tluszczyk bez wzgledu na pore roku.
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 2739
14 listopada 2011, 09:45
Ja w taki razie idę poćwiczyć, by się rozgrzać i spalić co nieco ;)
- Dołączył: 2009-01-17
- Miasto: Daleko Za Miedzą
- Liczba postów: 37948
14 listopada 2011, 10:19
u mnie tez zimno. juz wcinam II sniadanko :)
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
14 listopada 2011, 10:23
Ja tez juz zjadlam II sniadanko (owsianke z amarantem), a teraz malujemy z mala ksiazeczke.
- Dołączył: 2009-01-17
- Miasto: Daleko Za Miedzą
- Liczba postów: 37948
14 listopada 2011, 10:26
mmmm super :)))
ja jeszcze musze zadbać troche o siebie- paznokcie i makijaż i potem pozmywac. na dzisiaj tyle prac :). strasznie szybko sie teraz męcze