Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Hejka :)

Kasiu nie wiedziałam, że jesteś w ciąży !Gratuluję :) Jak tylko doczytam co nie co będę w miarę na bieżąco :)
Witaj Asiorajda :)
Fajnie, że się pojawiłaś. Co u Ciebie słychać?
Pasek wagi

o Asrojda - no własnie opowiadaj co u ciebie?

Yor - jak tam weekend?

u mnie tak sobie. cos mi zoładek nawala a jutro ide do pracy. moze to z nerwów. brrr az sie boje 

Cześć Katarzyna :)
Weekend piękny - pogoda dopisuje. Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze dziś wyskoczyć na rower.
A Ty się kochana nie stresuj. Co najwyżej - nie wracaj do pracy :)
Pasek wagi
Dziewczyny u mnie strasznie.... Jednym słowem strasznie się roztyłam nawet nie wiem kiedy (skutki uboczne DUKANA).Teraz czekam tylko jak mnie się palec u stopy zrośnie i zacznę chodzić na siłownię bo na prawdę nie mogę patrzeć na siebie  :((
Tak poza tym jestem po przeprowadzce i po wakacjach w Bułgarii :) Wszystkim polecam Nesebar piękne miasto w pieknym miejscu ach ! Aż chce się wrócić :))) Pozdrawiam
Asiorajda - nie martw się. Ja też niedawno zaczęłam od nowa. W 2009 roku schudłam, potem w 2010 rzuciłam palenie i po jakimś czasie wróciłam do makabrycznej wagi. Teraz zrzuciłam już ponad 9 kg i wytrwam do końca. Ponadto - nie chcę już nigdy więcej wrócić do "wagi ciężkiej". Będziemy więc i Ciebie wspierały :)




Jesteś wypoczęta po wakacjach i teraz możesz rozpocząć walkę z kilogramami!






Pasek wagi

hej

ja juz w pracy. nie jest fajnie. :(((((((((( sama nie wiem co mam robic

Trzymaj się i głowa do góry!
Dlaczego nie jest fajnie? Ktoś się przyczepił?
Pasek wagi
a daj spokój moja szefowa jest porypana
tłumacze jej dzisiaj ze poszłam nagle na tydzień zwolnienia bo sie źle czułam i skakało mi cisnienie. a ona na to " no ja mam nadzieje ze to prawda" az mi rece opadły.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.