Temat: kompulsy- grupa wsparcia

Witam! wiem, że było już dużo podobnych wątków, ale każdy umarł własnym życiem, a ja teraz bardzo potrzebuję wsparcia.

Po dwóch tygodniach diety mija 7 dzień objadania się. Przytyłam chyba 2 kg ( boję się wagi). I tak już od roku. Chudnę 3 kg, tyję 4. Żrę, głodzę się, a czasem "normalnie" odżywiam sie. Czuję się okropnie fizycznie, a przede wszystkim psychicznie. Ciągle płaczę, warczę na każdego. Nic mnie nie cieszy, nie mogę skupić się na nauce. Cały dzień potrafię przesiedzieć przed tv albo komputerem.Przestałam ćwiczyć. Nie patrzę na siebie w lustrze, nie mogę znieść widoku własnej twarzy. Najgorzej jest, kiedy muszę wyjść na zajęcia i udawać radość. Poważnie zaczęłam zastanawiać się nad sobą, gdy wieść o 5 z kolokwium wcale mnie nie obeszła, a po powrocie do domu płakałam. Wszystko przestało mieć znaczenie. Liczy się tylko żarcie. nawet nadęty brzuch, brak siły, spuchnięta twarz nie są w stanie powstrzymać mnie przed opychaniem się. Codziennie próbuję zacząć normalnie jeść i codziennie ponoszę klęskę. Kompulsy mam już z różną częstotliwością od roku, ale nigdy nie towarzyszyły im takie a la depresje.

Podsumowując: Na 70% jestem zdecydowana na wizytę u psychologa, a na tym forum szukam dziewczyn, które obecnie też przechodzą kompuls, chcą wrócić do zdrowej diety, ćwiczeń i potrzebują wsparcia, wyżalenia się, motywacji. Od jutra podejmę kolejną próbę, ale teraz nie chcę być z tym sama.  

DarkCherryMocha ja jak mialam obnizone samopoczucie po swietach, to pojechalam do HM po spodnie rurki, koszulke i okulary przeciwsloneczne i POMOGLO hehe

ale jestem starsznie rozrzutna

AnabelLee a ja właśnie z reguły jestem dusigrosz, ale to były planowane od dawna zakupy, więc załatwiłam je wszystkie naraz. O taaak, humor poprawiony :)

Spodnie rurki - gratuluję, chudzinko, ja czuję się wciąż za grubo na rurki. Mam nawet tutaj jedne, ale w nich z tego właśnie powodu nie chodzę.
No właśnie odpuszczam ostatnio, jak widzisz ;) Miłego wieczoru!
Dla mnie to najlepszy czas na zakupy, chociaż... każdy jest dobry:P Nie mogę nic poradzić na to, że już myślę o lecie, bikini i szortach. W zeszłym roku ich nie założyłam, teraz będzie inaczej:] Właśnie wychodzę na spotkanie ze znajomymi z liceum, więc będą %, ale jutro to odpracuję na orbitreku. Nie mogę się poddać temu przeczuciu, że zbliża się k. Wiem, że będzie ciężko, bo mam jak DCM, jak ma być, to mogę go ew. trochę odwlec.
Ufff, u mnie z pogodą na razie ciepło Nie ma to jak wyjście z własnym Facetem na miasto i 'za piękne oczy' wyhaczyć gustowne majtasy, haha ^^'
Ostatnio, po tym moim małym kompulsie- opycham się kiślami i budyniami- na szczęście na słodziku, bo zębów to chyba dawno bym nie miała.
Rurki... kurcze, ja na siebie dorwać nie mogę. Za mało w biodrach niestety, to wszystko automatycznie źle leży. Ale ratują mnie secondhandy <3 i stoiska z ubraniami dla dzieci, tak wiem- przykre. -___-" Chyba kolejny kisiel sobie zrobię -,-'...
u mnie pogoda się poprawia, ale na początku było brzydko, pochmurnie, zimno, siąpił deszcz i ogólnie było przygnębiająco... ;/  ale na szczęście teraz już powoli wychodzi słońce :)
a ja dziś straciłam 2 h na zakupach i nic nie kupiłam. chciałam sobie kupić jakieś dżinsy ale o ile patrząc z boku wyglądaly nawet fajnie to patrząc z przodu okropnie mnie poszerzały optycznie... ;/ ech... wszystko przez te święta... ;/
ja sobie na kolację też zjem budyń na slodziku - mniam :D

kumiko ja kupilam w HM w mlodziezowej linii Divided, dobra przecena: 50 zl. Ogolnie w mlodziezowych sklepach maja male rozmiary, np. Cropp Town pamietam, ze malutkie

nie pocieszaj sie kisielem xD A Fisiel jadlas? To z marchewka i bez cukru (samemu sie dodaje), bardzo dobre

Gomalek666 wez mnie nie rozbrajaj z tym poszerzaniem optycznym- zaloze sie, ze lezaly swietnie i ty tylko widzialas w nich cos, czego tam nie bylo :) Zapewniam cie, bo mi tez sie zdarza przy kupowaniu- ostatnio np. kupowalam buty i wyjechalam do mamy: "one mi optycznie wydluzaja stope", opadla jej szczeka i mnie wysmiala :D tak to dziala mniej wiecej...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.