Temat: zbieram grupe dziewczyn z waga 80kg (+)(-)

Brawurka, niestety nie jestem dobrym przykładem odchudzaczki . Z wagą walczę od 30 lat po rzuceniu papierosów  mocno przybrałem . Teraz mam duże doświadczenie z efektem jojo🤣 . Stosowałam różne diety , które mówiły , ze czegoś nie wolno jeść np pieczywa a ja tak kocham pieczywo. To na dłuższą metę nie ma sensu. Trzeba jeść wszystko i w odpowiedniej ilości . Ruszać się ruszałam zawsze, spacery, kije, Zumba, aerobik, rowerek, chodzenie po  górach, pływanie itp . Kiedyś uwielbiałam szybkie aktywności teraz po problemach zdrowotnych wolniejsze. Wszystko jest dobre co robimy dla siebie . Powodzenia. wierzę, że za jakiś  czas będziesz biegała w realu.

Przeczytałam nas.

Jutro zeznania. A może pojutrze, bo nadrabiam kontakty rodzinne.

Nie byłam na Sycylii, więc przeżyłam. Najgorzej było w Padwie, ale przeżyłam. Kocham gorące klimaty, ale to już chyba koniec - mąż się zbuntował - zdrowie nie to.

Dzień dobry!

Przetrwaliśmy z gośćmi dwa tygodnie. Było naprawdę przyzwoicie 4 różne charaktery, ale daliśmy radę. Chyba jeszcze nas odwiedzą.

Przez ostatnie dwa tygodnie pilnowaliśmy też psa znajomych. Pies swoje lata ma, mądry i cwany jak nie wiem. Tosia wybrała mnie na swoją panią i wszędzie za mną chodziła, ogólnie nie przepada za męskim towarzystwem. Do pieszczot na kolanach, albo do wyjścia na spacer, faceci to była ostateczność. Wczoraj wieczorem odstawiliśmy ją do domu.

Za jakieś dwie godziny ma przyjechać.moja ku.pela z pracy i zostawić nam kotecka do pilnowania. Kotek ma być z nami przez ok 3 tygodnie.

"nasz" koteczek

Gruppciu, jaki śliczny koteczek, to brytyjczyk ? Widoki jak zwykle piękne i takie wychładzające. Fajnie, że gości przeżyliście na spokojnie.

Agusiu, czekamy na relację 🙂. Syn z synową byli w Chorwacji koniec maja początek czerwca i to był strzał w dziesiątkę. Pogoda idealna .

Widzicie te oczyska 😍

Gruppcia widzimy 😁obłędne !! a Gaja dobrze pisze, te widoki też piekne. Kotek w cudzym mieszkaniu będzie chciał zostawac? Liczysz się ze stratami czy kotek grzeczny??

Gaju dziękuję za życzenie miłego odpoczynku i tak było 😉

Agusia martwiłam się jak Ty te upały wytrzymujesz....ale wtedy jeszcze tych pożarów nie było. A teraz to jakiś koszmar. 

Brawurka witaj :))

zresetowałam się, z pracy nikt nie dzwonił i nie pisał, mama bardzo się cieszyła 😁na urodzinowym obiedzie miała wszystkich najbliższych

mój brat tez się bardzo ucieszył, ostatnio często kłóci się z bratową ...dla niego byliśmy też troche odskocznią

a kłóci się z bratową ze względu na dzieci, moja bratowa jest strasznie "święta" i zawsze dzieci zmuszała do chodzenia częstego do kościoła, modlenia się w domu do ołtarzyka i jeżdżenia nie na kolonie, a na oazy w Polsce

od momentu kiedy dzieci poszły na swoje żadne ani raz nie było w kościele na mszy

moja bratowa naciska na brata, ze ma z dziecmi rozmawiać i zmusic ich do kościółkowania, ale on twierdzi, ze nikogo zmuszał nie będzie

jej to nie pasuje i wtedy wszystko jej przeszkadza i wszystkiego się czepia i się zaczyna jazda

mimo wszystko ogólnie było bardzo miło:)) chodzilismy często na basen, który mają na dachu bloku

dużo rozmawialismy w ich domu przy kawach i herbatkach

mój M nie mógł sie z moim bratem nagadać, nie widzieli się 5 lat, wszędzie ze sobą jeździli i chodzili

to akurat bardzo mnie cieszy 😉

duzo jadłam bo w pierwszym dniu było wyjście do japońskiej restauracji, w drugi urodzinowy obiad i tort, a w trzeci wyjście do chińskiej restauracji ...wszędzie jedzenie bez ograniczeń, ale przytyłam tylko 0,5 kg 😁może tez dlatego, ze rano jadłam mało, wieczorem wcale i codziennie był basen