Temat: zbieram grupe dziewczyn z waga 80kg (+)(-)

Gaju, znów za późno przeczytałam. Dzwoń jutro ok 9. Mam ferie, więc  nie będziesz przeszkadzać.

dzień dobry 

Nieraz mu uswiadamialam, ze mamy inna godzine i np jest tak pozno,ze jade zamknac firme albo gdzies nie ma juz sensu dzwonic bo jest po prostu zamknięte bo biuro mieli do 15. To się nauczył inaczej. Wysyła maila albo wiadomość na whatsup: dzisiaj to trzeba załatwić! I poniżej całą treść...jeszcze tylko 3 dni. W piątek wieczorem pakuje już komputer do torby. W sobotę kto inny pracuje w biurze i kto inny ma dyżur. W moim przypadku kodeks pracy nie ma zastosowania bo jak mam liczyć opiekę nad jego pieskiem? Wychodzenie przed 18 na duszy spacer i przed 21 na krótszy na siusiu to też nadgodziny ??? 😛😁

Wczoraj się sprężyłam i wszystko porobiłam do 16:40. M czekał cierpliwie na obiad i zajął się małą żeby mi nie przeszkadzała i nie zaczepiała. 
Dzisiaj powinno byc spokojniej, ale zobaczymy co przyniesie dzien.....

Czasem Wam pomarudze i wytrzymam 😍

dzisiaj zadzwonię do mojej lekarki i zapytam przez poradę telefoniczną o ten Ozempic....albo jakąś inną alternatywę. Zobaczymy 

Gaju moja poniedziałkową waga to 87,9 kg ale nie wiem czy potrzebne.

a, nie podałam wagi

73,7

Jestem chora. Znowu! W tym sezonie mam małą odporność i łapię wszystko pokolei. Buuu

A... i spadłam że schodów. Wiedziałyście,  że na brodzie można nabić sobie guza? 

Ja nie wiedziałam. 

Zamiast klapnąć na zadek i zjechać tak na dół,  leciałam głową do przodu. Nie zdążyłam zamortyzować upadku rękoma i wyrznęłam brodą o płytki.  Pierwsze co, to sprawdzam czy nie rozerwało mi podbródka i czy nie trzeba szyć.  Nogi mi się też jakoś poplątały i uszkodziłam sobie dwa palce. Kustykałam więc chodząc na pięcie, żeby nie obciążać palców.  Po kilku dniach jest już lepiej, przynajmniej ból zelżał. 

Ponoć jak nie urok to sr..

Cóż, ja ostatnio dostaję pakiety.

pakiet - to dobra nazwa 👍 to witaj w klubie

dzwoniłam do lekarki I powiedziała że mi nic na odchudzanie nie przepisze😠

to szukam dalej......Może coś wykombinuje 

Anoelciu ja raz spadlam u znajomych do przodu ze schodów na skroń. Bałam się ruszyć, po paru minutach jakoś się podniosłam. Bolała mnie tylko głowa. Z reguły że swoich schodów spadałam na tylek iplecy 😛

Bardzo wielu lekarzy nie chce przepisywać leków, które powodują chudnięcie.  Mam szczęście, bomoj lekarz traktuje otyłość jako chorobę i szuka sposobów, by ją zmniejszyć. Sam się odchudzał ozempic, więc mam zaufanie. Inne lekarki nie chciały przepisać leku, bo to dla cukrzyków. Prawda jest taka, że na cukrzycę jest wiele leków, a na otyłość nie ma. Jak słyszę, że wystarczy nie żreć i ruszyć dupę, to mam ochotę atakować tętnice szyjne.  Wanda,poszukaj leku po znajomości i nie proś o 0.25 lecz o0.5 lub 1. Podpowiem, jak stosować.

Jeśli chodzi o podawanie zastrzyku, biorę go sama. Tylko pierwszy podał lekarz, żeby nauczyć dzielenia dawki.

Agusia dziękuję. Poszukam tego leku innymi drogami. Jak mi się uda coś załatwić dam znać 😉

Wczoraj miałam już spokojniej. Szef dopiero około 13:30 wrzucil mi 4 zadania,ale można powiedzieć w 2 godziny wyrobiłam się blyskawicznie ze wszystkim. Dzisiaj też postaram się zrobić w domu jak najwięcej właśnie do godziny 13 bo później może być różnie. Jeszcze tylko 2 dni. W sobotę już tylko spacery i pakowanie rzeczy psiaka. Przywiązaliśmy się do niej. Śmiałam się, że będę szefowej czasem małą zabierać na weekend 😁

Vita z tego co pamiętam to wcześniej w badaniach Ci wyszło, że masz stan przedcukrzycowy. Poproś grzecznie ;) lekarkę jeszcze raz żeby w Twojej dokumentacji medycznej zaznaczyła, że prosiłaś o lek i dlaczego Ci go nie przepisała bo nie rozumiesz jej odmowy i żeby zaproponowała Ci inną lepszą alternatywę bo sama odmowa to nie pomoc o którą prosisz. Myślę, że może wtedy zmieni zdanie albo coś wymyśli. Nie daj się zbywać.

Wczoraj byłam na spiningu, chyba najfajniejszy z tych 3 na których byłam do tej pory. (_,_) już mniej boli, jeszcze w przyszłym tygodniu zapisałam się na pojedyńczy spining, ale od następnego będę chciała zwiększyć ilość treningów. 

Zaproponowałam B żebyśmy wyjechali gdzieś na mój urlop w marcu, po egzaminach i się zgodził. Dzwoni do mnie we wtorek wieczorem i pyta czy ja już coś zarezerwowałam bo on w tym czasie ma wyjazd na zawody w lotki. Nie zarezerwowałam B jedzie na lotki. Oczywiście od razu powiedziałam, że mam nadzieję, że nie ma nic przeciwko żebym pojechała sama.

Gruppcia i co spędzisz ten urlop sama bez niego ?

z lekarka może masz i rację, ale jaz nią chwilę rozmawiałam przez telefon. Może by było inaczej gdybym poszła normalnie na wizytę. Wykorzystam następnym razem Twój pomysł 😉

biorę się za pranie dywanu i sprzątanie.....w nocy była kolejna kupa na dywanie....mimo moich wczorajszych 5 wyjść....M w nocy w nią wlazł po ciemku i rozniósł naokolo i przyniósł na nogach do łóżka.....męczy mnie to.....jutro na szczęście już ja zabierają.....odpocznę w niedzielę....jutro w sobotę z psiakiem zaliczamy wizytę u teściowej....dzień szybciej zleci i będę daleko od telefonu służbowego i komputera 😁