14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
12 grudnia 2011, 21:32
Heej:-)!!!
Grubaskaodzawsze powodzenia w nauce!-Z podawaniem wagi okej-zanotowałam:) spoko nie ma sprawy
Nnat jestem ciekawa reakcji nieznajomych:-))), prawdopodobnie odwzajemnia usmiech.
zrobilam zdjecia porownawcze te na ktorych nic nie widac ale zgralam na komputer i roznica wlasciwie jest:P przepraszam ze takie male
![]()
Jestem padnieta wypije kawe i ide spać;D inteligentna decyzja ale przedtem wylosuje los.. Bardzo chcialabym napisać do P. ale wstydze sie nie wiem co bym miala powiedziec,czy nie bede mu przeszkadzac.. no cóż skonczylo sie na tym ze zostalismy kumplami. boje sie ale chyba jednak napisze, a co mi szkodzi;)).
buziaki
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
12 grudnia 2011, 21:45
Spróbuj, zaryzykować zawsze warto, później możesz sie martwić i pluć sobie w brodę że nie spróbowałaś. Zdjęcia są maleńkie, ja niewiele widzę :( Ale brzuszek masz fajniutki płaski :)))
Reakcja nieznajomych? Byłam po raz pierwszy na tyle zawstydzona ze szłam uśmiechając się bardziej do chodnika niż do nieznajomych
![]()
Ale próbowałam, no! :)
I trzymam się diety i słodzę od dzisiaj słodzikiem i obiegałam się jak głupia i zastanaiwam sie czy nie zainwestować w skakankę !
![]()
13 grudnia 2011, 12:51
Nnat-dzięki chyba tak zrobie:)! haha :D zabawnie to musiało wyglądać!! Ale gratuluje odwagi i trzymania diety
![]()
Ja za chwile ide odebrac swoj los-relaksujaca kapiel:-)))
Zdurniałam kompletnie ale wydalam dzis 160 zł na słodycze!! Ale to nie dla mnie tylko dla rodziny i 10 % dla mnie:P-mialam przeznaczone 40 zl zaskórniaków, ale.. nie mogłam się opanować
![]()
I wyslalam listy swiateczne, kilka za granice i wydalam 60 zł za przesylke:P
Jestem strasznie rozpustna dzis ale nie jezeli chodzi o diete-chociaz obudzilam sie o 5 rano wiec mam za soba juz 3 sniadania:)).
Ustalilam sobie takie zasady: jak schudne do 53 kg wnosze do diety pieczywo, A losowac moge codziennie chyba ze nie zasluze-ale nie moge losowac drugiego losu dopoki nie spelnie jednego;-) mysle ze na jakis tydzien ten plan sie zda.
Buziaki i szczesliwego dnia 13tego:D
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
13 grudnia 2011, 17:57
Bardzo szczęśliwy - zaliczyłam kolosa z biologii komórki ♥
Normalnie skaczę z radości!!! :)
Woooow dużo tego wydałaś, ja mam zamiar jakieś pierdółki kosmetyczne kupić dla siebie i moze znajdę coś skromnego i ładnego i POŻYTECZNEGO dla rodziców na prezent ;-)
13 grudnia 2011, 19:10
Dziś dzień dietkowo utrzymany! :)
Nie potrafię się zebrać w sobie... i znów zacząć się uczyć... czuję, jakby moja głowa była jednym wielkim śmietnikiem.
Jeszcze polski + powtórzyć geografię.
Jutro egzaminy! Trzymajcie proszę wciuki :)
Lecę na takich zasadach: Aby losować, muszę mieć dwa idealne dni :)
Dziś wylosowałam (pierwszy raz od dłuższego czasu): wyprawę do biblioteki, na którą zawsze nie mam czasu
![]()
Znacie jakieś ciekawe książki?
Też muszę zastanowić się nad prezentami... chyba dziadkom namaluję po prostu jakiś obraz
![]()
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
13 grudnia 2011, 19:33
Maarla, zalezy jakie lubisz czytać ;-)
13 grudnia 2011, 19:38
Hmm... ja czytam chyba wszystko :)
Od takich 'lekkich' po kryminały, horrory, romansidła i inne
![]()
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
13 grudnia 2011, 20:27
aaa!!! waga dzisiaj zanotowana 86kg
po pierwsze chcę zdobyć 7 z przodu, potem - walczyć będę o 6, a docelowo 63kg!!!
Ale próbowałam, no! :)
