Temat: 59/58 klg do świąt!!!

Kto chce się do  mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))

Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
 :****
ważne aby taka żywa choinka po przyniesieniu do domu nie dostała od razu temperatury powyżej 20 st. bo wtedy przymarznięte soki szybciej puszczają i zaczyna w ekspresowym tempie je tracić, co równa się obsychaniu igieł u nasady i ich opadaniu. Powiem Wam ciekawostkę, na klatce schodowej przy drzwiach u mojej siostry stał wielki zrobiony z gałązek jodłowych chochoł świąteczny. Stojąc w takiej temperaturze przez całe święta i po świętach spadło tylko kilka igieł, u mnie w piwnicy przewieziony ponad 300 km stoi w tej chwili dalej i wszystkie igły są na swoim miejscu :) wiadomo, że w domu temperatura jest wyższa niż 15 st, ale jeśli YLady postawi ją najpierw w garażu to ona przyzwyczajając się do innych warunków potem w mieszkaniu będzie nadal ładnie i świeżo wyglądać pomimo wyższej temperatury i bardziej suchego powietrza.

Ja dzisiaj mam dzień laby i leniuchowania. Obejrzę nowy odcinek Chirurgów, Merlina i zwyczajnie  w swiecie nie będę nic robić :P Po ostatnich kilku dniach jestem wykończona, dzisiaj o 9:00 nie mogłam oczu otworzyć bo byłam nieprzytomna, ale co się dziwić.. w środę, czwartek i piątek prawie w ogóle nie spałam, w weekend pobudka o 6:30 i kładłam się spać dopiero po pólnocy. Siedzenie na wykładach w skupieniu też mnie osłabiło, a wczorajszy maraton po sklepach wykończył już całkiem. Ale przynajmniej kupiłam ciepły płaszcz dla siebie, kurtkę, czapkę, szalik i rękawiczki dla siostrzeńca, wybraliśmy buty dla A. i dokładnie obejrzałam chyba wszystkie wzory ciepłych bawełnianych rajstop w calzedoni i mogę się teraz spokojnie zastanowić, które i czy w ogóle jakieś są mi potrzebne ;)

Dlatego idę sobie zaraz nalać ciepłej herbatki i wskakuję pod kocyk :)

A jak u Was początek tygodnia wygląda?? :)
Pasek wagi


Zojka czy to ma wyglądać w ten sposób ? :)
pięknie Iza, idealnie :D nie wiem jak Ci się odwdzięczę bo jesteś niesamowita!!!
Pasek wagi
to podaj mi maila prześle Ci plik :) nie musisz się odwdzięczać, ja lubię się ty,m bawić :)
Iza wysłałam Ci wiadomość, i jeszcze raz dziękuję! :*
Pasek wagi

Hej dziewczyny :) my ciągle bez choinki bo i kasa ciągle w Olsztynie bo jakiś dyrektor musi podpisać fakturę abym mogła pojechać i odebrać chyba największą kasę jaką trzymałam kiedykolwiek w rękach :P Po czym udam się na zakupowe szaleństwo (he he he tego chyba T. nie przewidział decydując się posłać mnie po te pieniądze :P) nie no żartuję z tym szaleństwem ale kupię choinkę i kilka drobnych rzeczy częśc wpłacę na konto bo czas zamówić prezenty dla Mai oczywiście przez neta bo do sklepu nie ma kiedy iść ;(

A jak tam u Was przygotowania do świąt? To już za niecałe 2 tygodnie... ale ten czas leci...

Moja Ola dziś skończyła miesiąc dokładnie 6 minut temu :D

Czesc Chudziny,

YLady jak ten m-c zleciał.I Maleńka pewnie się zmienia fajnie.Dobrze,że ten m-c był dla Was dobry i mimo ,że Twój T wyjchał świetnie dajecie sobie radę w babskim Team'ie :)
ja mam sporo pracy w ten tydzien to mega maraton.Dziś miałam tyyyyle papierów i tyle tematów,ze myślałam ,że sie nie odkopię.
jem słodkiego dużo bo pms na pełnym rozruchu:(  no trudno , muszę ruszyć tyłek.

co tam laski słychać u Was??

Ja sama nie wiem co pisać.. jakoś tak nudno u mnie.
Pasek wagi
Czesc


u mnie tez w sumie nic ciekawego , magii świąt nie czuję wcale ... nie wiem dlaczego po prezenty jadę dopiero 22 i mam zero pomysłów co kupić moim brzdącom małym macie może jakieś pomysły dla chłopców 8 i 6 lat i małej kobitki 4 lata :)

w domu mam mega rozpierduchę -remontu Zbyszkowi się zachciało przed świętami zamówiliśmy drzwi miały być przed świętami a będą dopiero 7 stycznia -ale jestem zła  na to ....

jak narazie udaje mi się jeździć na roweku c onajmniej po 40/35 minut jak dla mnie to wileki postęp na moja leniwą duża dupkę :)

cholera przytyłam ;/ muszę się pozbyć tego i wrócić do mojej magicznej liczby której nie powinnam przekraczać :)


a co tam u Was kochane ?
Czesc Lejdis,

Iza jak znajdziesz jakiś pomysł na prezent dla Chłopaków to daj znać.Ja póki co myślałam o jakichś fajnych puzzlach lub juz takim "dorosłym" szlafroczku :)dla "mojego" 7 latka.


Zojka u każdego chyba nudnawo...taki czas.Ale za chwilę się pęd ...dziki pęd rozkręci -przygotowania do Świąt pewnie nas jeszcze zmęczą ;/ mnie coś czuję na pewno.Wszystko czekać będzie na przyszły tydzień.


u mnie bez zmian...moje menu to wszystko co mega słodkie...czekolada z karmelem to porządku dziennym.Vivat pms i vivat słabość charakteru:] 
3majcie sie ciepło Kochane!


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.