Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hulahop;) kto się przyłącza?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Activegirlka14

Activegirlka14

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:08

Konkurs!
Zasady:
konkurs trwa od 14.11.11. do 01.12.11.
10 min kręcenia hulahop= 5 pkt;) 
przy uzyskaniu choćby 150 pkt będą efekty, a jak 400 i więcej to łuhuhu!!!
za opuszczenie dnia (można 5 razy) -minus 10 pkt


kto się pisze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Activegirlka14 13 listopada 2011, 18:26

Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:55

Dziewczyny ale wy to kręcicie nie to co ja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:58

za 10 minut miało być 5 pkt to ja kręciłam 15 minut  to chyba należy mi się 7,5 pkt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika evitka88

evitka88

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:07

ale dajecie czadu. ja krece 10 min narazie, zeby nie bylo siniakow :P
Zdjęcie użytkownika evitka88

evitka88

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:07

ale dajecie czadu. ja krece 10 min narazie, zeby nie bylo siniakow :P
Zdjęcie użytkownika Activegirlka14

Activegirlka14

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:08

ja dziś średnio czas miałam więc 30 min.
na razie 15 pkt;)
ale jedziecie!!!;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Activegirlka14 14 listopada 2011, 21:25

Zdjęcie użytkownika Activegirlka14

Activegirlka14

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:32

Lista uczestniczek;)

DevAngel
Anuska18112
Puckolinka
Activegirlka14
deteste
Pickaninny91
Bobek210
natischa
deli9997
gosiak555
wychowana
purple2891
paperblond
ataga92
Gusia1404
wiolka1016
chce.byc.chuda
vesik
madziuniasz89
kaloryferka
baie.
Oktaniewa
bluebarry
emika23
inkusia15
akitaa
Bradiaga
sfizohrmeja
Cares
mysza121989
evitka88
waleczna18stka
chcebyczsiebiedumna
AGAO30
mastema666
geenTea

Jeśli kogoś nie wpisałam to krzyczcie!;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pickaninny91

Pickaninny91

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:38

Uu jest nas trochę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mysza121989

mysza121989

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 22:08

dla mnie dziś, w poniedziałek, tylko 30 minut= 15 punktów

Razem: 15 punktów


Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 22:11

Bo h-h to jest coś co ja na prawdę lubię :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 22:19

ja dzisiaj (14.10) kręciłam 40 min..  wczoraj jak się liczy to 50 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.