Temat: zimowa metamorfoza

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się










Pasek wagi
jak chcesz to mozesz stad skopiować i troszkę zmienic
jakaś akcja do wakacji co?
Pasek wagi
Może coś wymyślisz? Niestety nie mam głowy do przemówień ;D
Zasady weź stąd skopiuj
a na początek nie mam pomysłu za bardzo
Pasek wagi
Ok zaraz coś wymyslę ;)
Ile razy mówiłaś sobie: zaczynam dietę od jutra?
I ile razy były to słowa bez pokrycia?
Chyba każda z nas to miała i nadszedł najwyższy czas to zmienić
Dziewczyny zacznijmy od dzisiaj, od teraz walkę o nasze nowe, szczupłe ciało
Nie narzekajmy, ale bierzmy się do roboty
Stwórzmy grupę dziewczyn chcących zmienić nawyki żywieniowe, styl życia na zdrowy i aktywny
Bądźmy tu i wspierajmy się, motywujmy, dzielmy wątpliwościami i cięższymi dniami






tylko tyle wymyśliłam
Pasek wagi
Ile razy mówiłaś sobie: zaczynam dietę od jutra?
I ile razy były to słowa bez pokrycia?
Chyba każda z nas to miała i nadszedł najwyższy czas to zmienić
Dziewczyny zacznijmy od dzisiaj, od teraz walkę o nasze nowe, szczupłe ciało
Nie narzekajmy, ale bierzmy się do roboty
Stwórzmy grupę dziewczyn chcących zmienić nawyki żywieniowe, styl życia na zdrowy i aktywny
Bądźmy tu i wspierajmy się, motywujmy, dzielmy wątpliwościami i cięższymi dniami






tylko tyle wymyśliłam
Pasek wagi
http://vitalia.pl/forum13,317111,0_Wakacyjna-metamorfoza.html
Już napisałam xD 
Hej dziewczyny, trochę już jestem na tej stronie od 2009 roku i na razie same upadki trochę schudnę i zaprzestaje. Zbliżam się właśnie do swojego krytycznego punktu. 79.50 nigdy będą ca diecie nie zeszłam niżej. Następowała euforia że nie ma już 8 na początku i se odpuszczałam wiem że to głupie ale niestety taka prawda. Mam pytanie a raczej prośbę o pomoc - bo chcę wytrwać ale rodzi się we mnie teraz lęk że znowu sobie odpuszczę... 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.