Temat: zimowa metamorfoza

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się










Pasek wagi
Dzieki za słowa pocieszenia. Ja mam tak zawsze. I to było powodem mojego jojo. Już nie chodzi o to, żeby słodycze były przyjemnością: wiem, że od jutra już nie będę mogła jeść (niby czemu? ;|) i wpycham ponad możliwości.
a ja kompletnie nie amm motywacji . brak mi sil na to wzsystko...
ejnochybanie, jak tylko masz czas- poćwicz sobie. Gdybym ja ćwiczyła przez ostatnie 4 dni, zastanowiłabym się 1948 raz, zanim bym coś zjadła ;P
Poza tym to ja powinnam mieć doła, ejnochybanie ;)
cwicze caly czas , kiedy tylko moge poswiecam wiecej zcasu na to , a tu co , brak zmian :(
Ja dzisiaj ćwiczyłam, ale tylko 22 minuty, bo się zmęczyłam. Jeszcze dziś poćwiczę, bo zjadłam 4 kawałki sernika. Nieduże były, ale jednak.
zobaczysz ze z czasem cwiczenia przyjda Ci z latwoscia i dluzej wytrzymasz :)
zobaczcie :)  http://www.joemonster.org/art/18972/Piekna_dziewczyna_ktora_zrzucila_32_kg
Dziewczyny! Oglądałyście kiedyś Gwiezdne Wojny? Dla mnie nie ma smutniejsze historii miłości jak Anakina i Padme, naprawdę :( On ją taak kochał :( No nic, przeżyć nie mogę i tyle :)
Dziewczyny, uszy do góry! Po sylwestrze będziemy grzeczne :)
ejnochybanie, też tak chcę! Podziwiam dziewczynę.
MusicDi, ja nie oglądałam. Znaczy niby oglądałam, ale którąś część i od środka, więc zupełnie nie wiem, o co chodzi :P
ja dzis nie cwiczyłam i zjadłam 3 czekoladki ,ale nie załuje:)))))))))) były pyszne. zrzucic 32......................marzenie dla mnie 1/3 byłaby super:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.