Temat: zimowa metamorfoza

ejnochybanie zobacz w pamiętniku :)

A ja tam kocham płatki owsiane <3 Że tak się odwołam do wcześniejszej dyskusji, a błonnik to moja druga miłość (ostatnio dostałam błonnik z zieloną herbatą o.O ale smak właściwie bez zmian). Codziennie na śniadanie jem musli, żurawina i te sprawy.
Zastanawiam się, czy ruszyć się do Pure, bo to jakieś 8 przystanków, a nie chce mi się tyłka zwlekać tak daleko...

Enough daleko? jejku, ja do Lublina mam 24 km, to jest daleko ;)

A co jest w Lublinie? ;p
Ale ja niemalże codziennie muszę tak jeździć w tę i z powrotem na siłownię, więc czasami naprawdę mi się nie chce. Zwłaszcza, że uczelnia to inny kierunek ;/

No w Lublinie przypuszczam, że jest jakaś siłka. Gdybym mieszkała tylko 8 przystanków od siłki tak jak Ty to bym nie czekała, tylko jeździła:)

ja do skozly mam ponad 30 km...

Ja oglądałam "Oczy anioła". Trafiłam na to przez przypadek i nie mogłam się potem oderwać przez co obiad zjadłam dopiero o 16.

Bezimienna jasne, tylko, że jak tam jadę to ok. 2,5 h mam w tyłku- dojazd, szatnia, ćwiczenia, kąpiel +/- sauna, powrót jak tramwaj pasuje... A szczególnie w weekendy. No, ale byłam i nie żałuje: w szatni zagadała do mnie Pani, która szła na bieżni obok, powiedziała, że jest pod wrażeniem mojej kondycji o.O Ale miłe to było bardzo!

Nie dziwię się :) Też bym chciała mieć kondychę, ale się ostatnio opierniczałam, więc nie wiem, czy tak szybko ją zdobędę. W każdym razie, jutro mam zamiar wstać wcześniej niż dziś i iść pobiegać. Może nawet wytrzymam te 30 minut bez dwuminutowej przerwy? 

Ale ja nie mam kondycji... W ogóle odkąd chodzę do Pure (polowa listopada), może mi się ona poprawiła, ale nie jest na pewno nadzwyczajna. Oczywiście mówiłam o tym tej miłej Pani, ale ona powiedziała, że obserwuje ludzi, którzy biegają i stwierdza, że nie mają kondycji. A co do czasu: ja najpierw chodzę ok. 4 minuty, potem biegnę 10-15 min. tempem 9-10/h, potem znowu przerwa i kolejne 10/15 min. w takim samym tempie albo intensywniej. Myślę, że 40 min. bez przerwy bym nie wytrzymała, chyba, że w mniejszym tempie, np. 8.5/h. No i jeszcze jestem przekonana, że na bieżni biega się lepiej niż na dworze: pogoda nie przeszkadza, wiatr, spadająca czapka, przewiane uszy itp. To też pewnie sporo ułatwia.