Temat: zimowa metamorfoza

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się










Pasek wagi
Ja też chcę chłopaka, Piotrka najlepiej..
fakt razem raźniej .


ozsaleje z ta a6w :(
ejnochybanie czemu?
jakos mi ciezko jest to robic  :(
fakt starams ie miec ta dolna noge caly czas w powietrzu ale boli :(  ale to przynajmniej wiadomo ze cos sie zdieje...
Laski zapisałam się dziś na prawko ;))

tak btw. to też chce chłopaka tylko że Szymona :D 

jeśli chodzi o dietę to w miarę ale musze sie ogarnąć zeby było idealnie , ćwiczę sobie i wreszcie pożegnałam tą podłą 7 !!! na wadze 69.2 kg yeeeaah 
to brawo :)

a jesli chodzi o prwako to anszczescie mam to za soba :)
dzsiiaj bylam z kumpela... niestety oblala...

madziarka20

ja mam dopiero 3 dzień.... nie chcę się poddać!
myślę, że będę ćwiczyć tak długo aż będę zadowolona , może zrobie cała a może tylko część zobaczymy , będę walczyć !

ejnochybanie   ja zrezygnowalam jakies pol roku temu z a6w bo po prostu to byla masakra...strasznie sie meczylam przy tym.. ale jednak uwazam ze mozna pieknie wycwiczyc sobie miesnie brzucha ... ja jestem za slaba jeszcze na to ale kiedys zrobie.
dzisiaj dita mimo potkniec porannych dobrze mi poszla...a teraz cwiczenia:)
Ja się cieszę że w końcu po wielu namowach wzięłam się za to bo zapisałam sie na ostatni w moim mieście kurs po starych zasadach :)

aaa tak w ogóle to od jutra za równy miesiąc stanę się osobą pełnoletnią 
Też miałam zacząć a6w ale się rozmyśliłam jednak ;) odkąd zaczęłam ćwiczyć i tak mam coraz ładniejszy brzuch ;) w niedzielę zrobie pomiary i zobaczę czy coś spadło ;) ale i tak cieszę się że  w końcu się ogarnęłam ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.