Temat: Walka ze słodyczami. ZAPRASZAM`

Grupa założona z myślą o słodyczoholikach
powiedzmy STOP słodyczom !

Zaczynamy jutro.
Cel I - 10 dni bez słodyczy.
Cel II-20 dni bez słodyczy
Cel III-30 dni bez słodyczy

codziennie wpisujemy czy dzień na + lub -
dodatkowo wpisujemy ogólnie dni bez słodyczy - xyz
oraz dni ze słodyczami -xyz

Pomagajmy sobie,wspierajmy,motywujmy się.


grrr rok bez słodyczy wczoraj zawaliłam :(
Byłam w tv od 10 rano do 22 i jedyny posiłek jaki był to pizza/automat ze słodyczami więc na obiad wczoraj miałam 2 batony +trochę danio ;/ wrr
Na razie zrealizuję chyba tylko cel pierwszy, bo walczę z fizycznym uzależnieniem od cukru, a 10 dni nie brzmi strasznie i będzie to dobry sprawdzian :)
Pasek wagi
ja również chcę się dołączyć ale od razu mówię, że zaczynam od 15.11. bo przede mną mojej mamy imieniny a później moje urodziny;) więc te dwa dni sobie odpuszczę. Zresztą już na początku miesiąca założyłam sobie, że od 15;) czy w takim razie moge się dołączyć?????
Pasek wagi
Ja sie przyłaćzam :) W sumie wytrzymałam już  33 dni :))) do dziś
przylaczam sie
ja też biorę w tym udział
ja też sie dołącze ;]]
ja też się przyłączę :) motywacji nigdy za wiele :))
też się przyłączam ;)
ja nie dam rady ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.