Temat: brzuszkami do sylwestra 8.11-31.12

Jako że zauważyłam, że wątki matyldy niestety zniknęły, postanowiłam założyć ten
mamy 55dni licząc od jutra do sylwestra
więc jest to wystarczający czas na poprawę naszych brzuszków
zrobimy może podobne zasady jak były u matyldy
podajemy codziennie ilość brzuszków zrobionych danego dnia i ogółem
np. 150/ 400
codziennie zdajemy raporcik, żeby było systematycznie
i będę co tydzień wklejać do tabelki wyniki tygodniowe
zmierzmy się jutro i na koniec akcji by sprawdzić ile nam ubyło:)

Walczmy o nasze brzuchy

Pasek wagi
24.11 - 200

RAZEM: 3670
25.11  340/4240
Pasek wagi
25.11- 200/2400
Pasek wagi
Jak sobie radzicie w chwilach zwątpienia?? Co was mobilizuje do brzuszków?? U meni właśnie dziś nadszedł taki dzień i nie wiem jak to pokonać ;/  Podzielcie się swoimi sposobami :) 
22.11. - 230
23.11. - 200
24.11. - 100
25.11. - 100


RAZEM: 4064



Ale ostatnio mam strasznego lenia i jak widać z brzuszków, jest bardzo słabiutko.. Teraz tylko czekam na porządnego "kopa" z motywacją i chęciami.
25.11 
100\2080
Pasek wagi
26.11    180/4420
Pasek wagi
25.11.  100/1880
26.11. 0/1880
27.11 120/2000
25.11 - 320

RAZEM: 3990
26.11 - 190

RAZEM: 4180

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.